养生是老生常谈的话题，为了达到养生保健延长寿命的目的，人们开始想尽各种各样方法，尝试各种养生方法，但效果并不理想。
我国中医非常强大，中医发展至今已有多年的历史，古代人看病主要方式是望、闻、问、切，古代中医可以帮助人们诊断病情，即使没有高科技，也依然能够给出最佳治疗方案。
*芪就是经常用到的中药。*芪对人体养生功效名不虚传，现在医学发现，*芪含有大量微量元素，多种氨基酸多糖等物质，对身体健康有调养效果。
气虚是生活中我们经常遇到的难题，如何补气，也是大家所关心的。*芪具有补气的功效，被称为“补气高手”。
坚持喝*芪泡水，能够改善气虚，让体内气血循环更加充足，越来越健康，如果你经常感觉气虚乏力，身体没有力气，给人一种疲惫感，坚持喝*芪水，能够有效得到改善。
*芪泡水具有益气固表，利水消肿，生肌等功效适用于自汗，盗汗，浮肿等症状。还能帮助补气养血，调氧脾胃，缓解气虚、血虚等症状。
现在医学发现，*芪具有降低血压和减少血栓作用，形成保护心脏的效果，双向调节血糖等，对于保护血管效果非常理想。
*芪泡水，还可以提高身体免疫力，提升抵抗力，预防疾病。虽然*芪泡水功效非常多，但并非人人都适合。
坚持喝*芪水，对身体有哪些好处？
增加饮水量，促进代谢：
坚持饮用“*芪水”最为实在的作用。有很多现代人不爱饮水，用*芪泡水，无疑能够美化白开水的味道。通过不同的方式增加饮水量，促进身体代谢、维持健康体温、预防便秘等干燥类问题，此乃“实际性好处”。
调养身体，补气养血：
现在医学研究分析，*芪中含有多种氨基酸，微量元素多糖等营养物质，对身体具有补充和调养效果，经常喝*芪水，有助于补气养血，益气固表，脱*排脓，利血消肿等，同时还有助保护强大免疫力，护肝抗菌。
促进排痰，利于肺部健康：
与红参、人参、太子参等药物相比，*芪的补气作用更强，发生不良反应的概率更低；价格亲民，深受老百姓喜爱。从药理作用来看，*芪本身具有“脱*排脓”之效能，经常吃，可以帮助身体宣肺排痰，促进肺部健康。
长期喝*芪水，真的会变瘦吗？
58岁的赵阿姨，前段时间总是感觉身体没有力气，胸口憋闷，在姐姐的建议下，赵阿姨去了一家中医馆进行调理身体。
中医先为找阿姨把脉诊断，发现赵阿姨是因为气血亏虚导致身体乏力，最后为赵阿姨开了几副中药，其中就包含*芪。
中医告诉赵阿姨回到家之后，每天都要细心熬煮，能够有效改善身体不适，赵阿姨非常听话，谨遵医嘱按时服药。
每天早上起床天不亮，赵阿姨就开始熬煮中药，把家里弄的都是中药味儿，虽然中药味道非常难闻，口感很苦，但为了健康还是忍了。
坚持饮用*芪泡水之后，赵阿姨发现身体乏力的症状得到有效改善，但是在这段时间内，体重竟然下降了8斤左右，邻居们看到赵阿姨也是感叹，这是寻求了什么好的减肥方法，让自己越来越苗条。
赵阿姨看到体重下降这么多，就怀疑自己身体出现问题，连忙跑到中医馆咨询医生，经过医生详细了解，告诉赵阿姨这个问题不用担心，体重下降并不是身体病变而是*芪的作用。
*芪具有益气补血的效果，还具有利尿消肿的作用，常喝*芪泡水能够促进全身血液循环，将血液中的杂质和水分排出体外，缓解身体压力，在代谢水分同时还能将身体多余脂肪及时消耗分解，这也是为什么赵阿姨你用*芪水之后，身材突然消瘦的原因。
*芪具有一定减肥瘦身效果，但*芪是一种中药材，千万不要将*芪当成减肥药服用长期大量摄入，不仅达不到减肥，瘦身效果还可能会加重身体负担，导致肠胃功能受损。
由此，我们可以得出结论，*芪具有一定排水消肿的作用，确实能达到一定瘦身效果，但是，我们应该根据身体情况，选择适合自己的养生方法，而不是盲目跟风。
医生：这6类人，最好别“凑热闹”
平常人家都喜欢选择*芪作为日常保健的药材。但是需要注意的是，*芪并不适合天天服用，不是所有人都是可以喝的。
1，如果是属于肾阴虚、湿热以及热*炽盛的患者，千万不要服用*芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这类患者想要身体恢复健康，尽量不要长时间服用*芪，否则会导致身体健康受损，更容易引发病变。
2，如果患有肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么我们也是不建议单独使用*芪泡水喝的，一定要根据具体情况搭配合适的中药。
3，正在月经期间的女性，是不能够服用*芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。甚至会影响正常排血量，本身月经量比较多，喝*芪泡水有可能会导致血液循环加快，出血量更多，造成身体贫血问题。
4，如果你本身已经出现感冒发烧情况，千万不要喝*芪泡水，因为*芪泡水不利于身体退烧，也不利于病情好转，甚至会造成内热越来越严重，连累各个脏腑健康。
5，怀孕期间女性更是不能服用*芪泡水，否则会引起滑胎，对于胎儿和孕妇造成严重伤害，特别是孕晚期的准妈妈，特别注意，孕妇如果不小心服用了*芪，可能会导致羊水减少，分娩时就会增加异常情况。
研究结果显示，服用*芪后，会增加染色体畸形以及细胞微核率的增加，对于将来孩子的身体以及智力发育造成损伤，正在备孕以及怀孕的女性，服用*芪都需要谨慎。
6，有些人天生就是过敏体质，如果你喝*芪水之后容易出现皮肤瘙痒等问题，那么说明你对*芪可能存在过敏，清理选择其他养生方法，医院检查过敏原，能够避免意外情况发生。
*芪的“最佳搭档”公布，不妨学习一下：
一、*芪+枸杞
枸杞是常见养生保健食材，深受大众，喜欢具有养肝明目，美容养颜等功效；枸杞含有丰富维生素，枸杞多糖等物质，激活自身抵抗力和免疫力，促进血管中*素垃圾排出。
*芪本身就具有一定辅助稳定血压效果，如果和枸杞合理搭配在一起，煮水喝可以更好保持血管通畅，呵护肝肾功能强大。
二、*芪+丹参
现在人基本都处于“亚健康”状态，导致身体免疫力逐渐降低，更容易增加患病风险，如果将*芪和丹参合理搭配在一起煮水喝，能够帮助更好激活免疫力，将血液中*素和垃圾顺利排出，预防血管堵塞，更有助提高血管通透性，还有助改善亚健康症状。