我们五官中的任何一个部位有变化，不好看了，就说明身体相应的脏腑出现了问题，身体某一部位的健康出现了状况。
那么，从中医整体视角来看，五脏六腑功能正常，才能使我们的容颜衰老化的路上起到延缓的作用。预防疾病，保持身体健康，才能使青春容颜不老。
那身体不舒服了，在五官面容上会出现哪些症状，来向我们报警，需要我们引起重视呢？
一，大脑区
两眉之间产生竖纹，一般和心脑供血不足有很大的关系，如果竖纹深而且又红的话。那头痛头晕四肢无力的身体症状一定少不了，还容易焦虑，心烦，情绪波动比较大。
脑供血不足，头晕，头疼两眉之间的肌肉会产生压力，人自然习惯性地皱眉，由于血液不畅，就形成了又深又红的坚纹。
这时候可以使用通络精油来缓解和改善，在大椎穴，肺俞穴，檀中穴，整个前胸和前胸相对应的后背，整个脖子也都抹上，这样可以让气血快速的上去，能有效地得到缓解和改善。
再把百会穴，四聪穴，太阳穴，风池，风府，每天涂抹按摩，慢慢的气管炎，咽炎，哮喘也能得到较好的调理改善。
二，心脏区
如果心脏不好，出现了心律不齐，血液粘稠，鼻梁上往往都会长出横纹，如果鼻梁上的横纹很深，心脏一定是出问题了，如果是心脏出现了问题，鼻梁上有横纹，那么舌头上也一定会有很深的竖纹。
心脏功能不好了，小肠功能也好不到哪里去，这两个地方都不好了，那就容易造成大问题了，它能把脑和血管，还有甲状腺，甲状膀腺健康弄出大问题来。
在生活中我们可以选择饮食调理，多吃些蔬菜，含维生素含量多的水果，多吃些豆类食品，保证蛋白质的摄入。
鱼类食品可以多吃点，因为鱼肉含有丰富的蛋白质和营养，易消化，对心脏有很好的保护作用，海带，海蜇一类的海产品，也是不错的选择，因为其中还有丰富的碘。
少吃肉一类的，脂肪过多的食物，要少量服用，还有蛋糕，动物油脂一类的。
养成好的生活习惯，适量的动动，可以促进血液循环，可以加强心肌能
三，大肠区
如果经常便秘，大便干燥，排便困难的话，嘴角一般都会长痘痘，长出斑，或者长痣和痞子，皮肤大多都带有红血丝。
外眼角垂直到鼻根下部横线交差点处，如果出现斑和痣疮，这个部位如果发红或者发白，就有可能患直肠癌的风险，这个位置是大肠反谢区。发现这些症状，医院栓查治疗越早越好。
想想要改善大肠的功能蠕动，食物要够量才能加强大肠的蠕动，多吃水果蔬菜，增加粗粮，如红薯，燕麦，八宝粥之类的食物，能够起到很好调理作用。
四，胃区
鼻翼两边发红，而且红血丝很严重，同时还伴有口臭的症状，一般都是胃出现了问题了，很有可能是胃炎。要是胃火大的话，常常感觉刚吃饱很块就饿了。
如果鼻翼两边发青，而且又干又癟的话，早期很有可能留下的病根，一不注意，就会有萎缩性胃炎的风险，一定要知道，这可是最有可能引发胃癌的一种胃炎了。
养胃大家首先想到的食物应该是粥了，特别是小米粥，具有明显的养胃功效。其实比较养胃的不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。
因为肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜造成一定的刺激作用，所以最好是多喝青菜汤，比如菠菜、粉丝、鸡蛋汤都是不错的选择，不但美味而且还十分的养胃。
五，贤区
嘴角到耳际这个区域要是有红血丝，长斑，长青春痘，这是贤虚的表现，身体腰背部位和腿部都会感到酸软，身体有较强烈的疲劳感。
如果斑的颜色很深，斑的面积很大，可能贤功能有先天不足，那么腰和腿以及背部都会感到酸痛，眼角的鱼尾纹和耳前纹都会比较深，这时候养贤，补贤就致关重要了。
补贤黑豆是个非常好的选择，把黑豆用清水浸泡一个晚上，然后放炒锅里翻炒到水份全干后，再放入比较大一点颗粒的盐一起翻炒。
盐的比列多一点，大约是5：1左右，用小火翻炒到黑豆表面裂开时，再用露勺筛掉盐，只留黑豆继续炒两到三分钟，即可出锅，打磨成粉，冲开水喝。
六，肝区
肝火旺，肝功能衰弱，情绪不稳定，太阳和鼻梁最高处都会长斑。整个额头的二分之一处的肤色很暗，或者都有斑点。
如果脸色晦暗无光泽，人很消瘦，眉中央有痣，眼球面色发*，很有可能是肝硬化，或者乙肝的征兆，医院检查治疗。
平常饮食可以经常吃蒜苔，蒜苔的营养价值很突出，含有丰富的维生素和矿物质，对于肝细胞有很好的保护作用，能补肝益气，刺激血液循环。对于肝脏细胞有保护作用。
身体有病，面容五官先知道，平时多注意饮食，休息，运动，让我们一起守护健康。
一般那么在这种情况下，老年人每天蛋白质的摄入量是不够的，也许有些老年人会靠豆腐之类的豆制品来进行一个蛋白质的补充，但是由于吸收率的问题，那么总摄入的蛋白质仍然不能满足要求，所以说对于老年人来说想要养生的话，应该每天吃一些鸡蛋，牛肉，鱼类等等。
还有一些有尿酸痛风风险的老年人，那么无论是鸡蛋还是五花肉又或是鱼类，可能都不太适合进行一个蛋白质的补充，这时候就可以考虑，天美健大豆肽蛋白粉。
它的特点是采用“植物蛋白+肽”，不仅营养加倍而且易吸收，尤其是其中采用了纳米级低聚肽，才是中老年人吸收的关键。#爸妈营养加倍优质蛋白必备#