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TUhjnbcbe - 2022/7/28 22:00:00
什么是痤疮

痤疮又叫粉刺、青春痘,为青春期常见的一种皮肤病,与丙酸痤疮棒状杆菌感染有关,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病;

系因体内性激素代谢异常等因素引起,有黑头、丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿和疤痕等多种损害,好发于面部和胸背部,多见于青少年。

痤疮的症状表现

1、粉刺性青春痘:初发者有白头和黑头粉刺两种。

白头粉刺又称闭合性粉刺,为皮色丘疹,开口不明显,不易挤出;

黑头粉刺又称开放性粉刺,位于毛囊口的顶端,可挤出,叫硬脂栓。

2、丘疹性青春痘:青春痘炎症可继续发展扩大并深入,表现为炎性丘疹和黑头粉刺者称丘疹性青春痘。

3、脓包性青春痘:以脓包和炎性丘疹为主者称为脓包性青春痘。

4、囊肿性青春痘:表现以大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液,破溃后可形成窦道及瘢痕称囊肿性青春痘。

5、结节性青春痘:脓包性青春痘漏治误治以后,可以发展成壁厚,大小不等的结节,位于皮下或高于皮肤表面,呈淡红色或暗红色,质地较硬,称为结节性青春痘,又称硬结性青春痘。

6、萎缩性青春痘:丘疹或脓疱性青春痘破坏腺体而形成凹坑状萎缩性瘢痕者,称萎缩性青春痘。

痤疮产生的原因

1、内分泌失调:主要是雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活跃、增多。女性受雌激素影响,在月经前期或月经期间长青春痘,月经过后就消失了。

2、食物和气候:花生、巧克力、油炸食物,日晒、温度过高,便秘、胃肠不适等均可引发青春痘的发生。

3、疲劳:过度劳累,长期睡眠不足,紧张、焦虑等情绪变化,均可导致内分泌失调,从而引起青春痘。

4、化学药品、残妆:如口服或外用副肾皮质激素,某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等可引起青春痘。

痤疮的护理方法

第一点温和清洁

护肤的第一步,最重要的就是去解决或者避免这个痘痘产生,就是温和清洁。因为它直接关系到你皮肤最外层有一层肌肤屏障,还有角质层的健康。

温和清洁,它最重要的意义,不在于说能够帮你去解决这个痘痘的问题。他的问题在于不是伤害皮肤,不给痘痘造成恶化的这样的一个机会。

第二点保湿

痘痘和保湿有什么关系呢?

那么要说回皮肤屏障的问题了,如果说你皮肤屏障受损,那你的皮肤会分泌更多油脂来保护皮肤。因为你的皮肤是一个非常缺水的状态,你的皮肤里面的神经酰胺显然过度流失,没有任何成分来帮你留住水分的话。

皮肤就是一个非常缺水的状态,水流非常不平衡的那种。皮肤就容易感染冒痘,所以要注意保湿。

第三点防晒

因为紫外线会造成一部分的自由基,他一样会去加速到痘痘的炎症的产生。

如果我们皮肤本身受损的一个情况下的话,紫外线造成了这个自由基或者紫外线会直接穿透这些伤口直接进入到我们皮肤的内部,所以他就会让这些痘痘还有本来就已经有一些轻微的炎症,就会加快或者说加重。

所以,对于痘肌讲的话,它防晒是非常重要的。防晒的话分两种,一种呢就是擦防晒霜。

防晒霜又分为物理防晒和化学防晒这个的话,我们会看成分都自己回去辨别到。另外一种的话就是硬防晒,打伞,戴口罩啊,戴帽子,防晒衣这些都可以的。

第四点做好抗氧化

痘痘就是因为油脂分泌过多造成氧化,那如果我们做好氧化工作,就可以减少或者减轻油脂分泌。

其实抗氧化做好的话,不单单能够减少油脂分泌,减少油脂被氧化的几率。同样能够延缓我们皮肤的衰老,还有就是减轻自由基造成的黑色素沉淀等等之类的。

第五点精简护肤

痘痘基本上已经是一个皮肤屏障受损的这么一个状态。

如果我们还用一些成分特别多,含一些劣质香精。一般防腐剂,包括一些致痘剂,乳化剂这些对皮肤来讲基本上没有什么用的一些添加剂的话。

这样一类护肤品,可能有些皮肤健康的人来用没什么问题,但对于皮肤已经受损状态的话,无疑就是雪上加霜的。

第六点健康饮食

少吃糖,不喝牛奶,多吃水果蔬菜类,多吃含锌元素的食物可以控制油脂分泌,多运动,早休息!

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