北京白癜风能治好吗 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/160310/4784642.html便秘，可以说是现代人中十分常见的身体问题，几乎每个人或多或少都有过类似的经历。不仅是年轻人们容易出现这个问题，有时候在中老年群体中也可能存在便秘的困扰。引起中老年群体便秘的原因有几点，一是年龄增长，各种机能减退，导致对排便的推力不够，引起慢性便秘；二是肠道内菌群失衡，导致出现便秘、食欲不振、腹胀等消化道问题；三是饮食中缺少纤维素含量高的食物,尤其是缺少粗粮和水果，导致大肠内水分减少和菌群失调，引起便秘；四是服用药物而引起便秘。长期便秘会引起人体很多不适，所以有便秘问题的话，还是得多多注意。除了从源头去解决便秘的问题之外，这里给大家推荐一味中药煮茶，能起到不错的润肠通便效果，也能有助于改善长期便秘！点击下方视频，不妨来看看是什么茶饮吧！
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