很多人不知道自己为什么就让便秘痔疮找上啦，那么就让我来告诉你吧！
只要是长期不上厕所的人七成以上都会有便秘痔疮。一般是由肠胃不通畅诱发便秘痔疮的
一大重要原因，所以平时一定要注意。多吃水果和蔬菜多喝水来缓解。
天气慢慢也热啦，细菌滋生也比较快，平时要注意卫生，每天都要清洗，在用上芙草堂冰幨抑菌凝胶，这一点很重要，一
定要坚持呦
平时也要多运动，饭后散步一小时，能促进我们的消化系统蠕动，还能提高身
体的抵抗力。
朋友们，想要告别烦人的便秘痔疮，行动起来吧。
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