便秘预防

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TUhjnbcbe - 2022/4/27 23:20:00
白癜风早期症状 http://pf.39.net/xwdt/151104/4721404.html

老年人多发生习惯性便秘,此便秘在中医称为冷秘虚秘,此病常因年老多病,脏腑功能减退,气血亏虚,造成中焦失运,气机运化无力,下焦阳气虚惫,温煦无权,阴寒凝结,不能化气布津,故排便艰难,属本虚标实之证。

根据子午流注的理论,借着气血灌注盛衰开阖的有利时机,因势利导,可以更好地帮助老年患者调和气血。

中医灸法对机体免疫、血液循环、神经、内分泌、呼吸、消化等系统都有一定的促进和调节作用。择时艾灸治疗习惯性便秘,目前,在临床属于简洁方便、经济实惠的治疗方法。

操作方法:

1取仰卧位,选穴后,点燃艾条。

2将点燃的艾条放入悬灸仪中,对准脐周;神阙、关元、气海、下脘、天枢的施灸部位,距离皮肤2-5cm,使患者局部有温热感为宜,每处灸20-30min。

3施灸过程中询问患者有无不适,观察患者皮肤情况,寻找患者合适的温度。

如有艾灰掉落,及时用纱布清洁,待艾条彻底燃尽后方可停止治疗,协助患者穿衣,取舒适卧位。

根据子午流注理论,子午流注卯时(05∶00-07∶00)为大肠经当值时令,此时大肠经气血旺盛,最有利于排泄。

辰时(07∶00-09∶00)是胃经当值时令,此时胃经经气旺盛,最有利于调理脾胃枢纽。

根据不同患者的具体情况给患者在相应时辰进行艾灸治疗。

子午流注中的纳子法是将人体气血比拟为水流,阴阳各气血运行的盛衰和开阖都有固定的时间,选择在某气血最旺盛时时辰按时施护,促进患者的康复。

选择在卯时、辰时气血流经大肠经和胃经时对患者进行艾灸,可以更好地发挥艾灸穴位的效果。

艾灸爱上火

小妙招:

1.艾灸时灸涌泉穴,可以引火下行,防止上火。

2.艾灸时可舌下含服玄参片。玄参具有清热、解*、养阴的功效。

3.艾灸后饮适量淡盐水,毫升水加0.9克盐即可。咸味入肾,肾主水,有水克火之意。

4.艾灸时一次选取穴位以3~5个为宜,由少到多,循序渐进。

5.艾灸时间由短到长,成人15~30分钟为宜。且温度不宜太烫,以免烫伤。

6.艾灸一般不宜晚上尤其是睡前进行,易影响睡眠

艾灸得气比针刺慢,也就是说施灸时患者施灸部位产生温热舒适的灸感需要一定的时间,一般在10分钟以上,所以取穴要少,便于集中火力,有充足的时间使艾灸达到充足的剂量。

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