年转眼就过去了，从年初开始，每一步都好像特别难。
从新冠疫情开年的惶惶不安，到一整年里孩子不间断的感冒、积食、便秘、发烧......还要警惕一些流行病（如手足口病、流感）的趁人之危。
娃生病不断，当妈的焦虑痛心！
带着"宝宝少生病，健健康康长大"的心愿，年我们也一直在陪伴大家，尽自己绵薄之力，为大家提供"科学的育儿方法"、"正确的调理方法"。
希望能帮大家遇娃生病心不慌，宝宝体质一年比一年好。
今天我把全年的文章做个盘点，方便大家快速找到方法，来帮娃调理。
感冒·调理篇
它不是“感冒万能药”！80%的家长都用错了，小心伤害孩子的体质！
天越冷，越不能多盖！娃感冒咳嗽都和它有关，规避从2个方面做起！
感冒别急着吃药！先弄清楚这4点，孩子感冒好得快
娃又感冒了？90%的原因都是它！必须做好这1件事！
又感冒？秋天忽略了这2点，就别怪感冒找上你家孩子
谷雨
打喷嚏，流青涕，快要感冒了?快速恢复用这招儿
冬天晚上咳不停，这才是根本原因！用它煮水喝，孩子少咳嗽
宝宝咳嗽，这3种处理方式不靠谱！90%的家长都在犯
孩子咳嗽老反复，夜间还加重？2个真相一定要知道
咳嗽7大误区，让孩子咳得停不下来，很多家长还在犯！
孩子咳嗽用错这2种药，越止越咳！教你5招，快速止咳
夏季最怕娃这样咳嗽，比肺炎更揪心！4个方法应对孩子咳嗽
孩子总是咳嗽有痰？这3件事，一定要做！
近期儿科爆满，都是这1个原因！切记做好这3点不生病
鼻炎·调理篇
冬季鼻炎高发，一定要知道这2种方法！家长别做错了
反复感冒还会拖成鼻炎！孩子的这些变化，你一定要注意！
秋季高发，孩子有流鼻涕症状，警惕这个病！做好4件事防护
宝宝感冒流鼻涕一定要注意，小心拖成鼻窦炎！
过敏性鼻炎怎么办？推荐一个健脾润肺的食养方给你
为什么缓解鼻炎需要调理脾胃？学会这些方法，鼻炎脾胃一起调！
发烧·调理篇
孩子发烧、肚子疼？原因竟是它！正确调理就做这4步！
抵抗力强的孩子才会发烧！如何在家自制“退烧零食”？
又一儿童常用退烧药被禁用！孩子发烧，怎样用药才安全？
体温超过多少算发烧？哪些部位测量体温才有效？
突发咳嗽高烧，持续3天必须就诊！应对流感，每个家长都能学会的操作指南
这3种降温方法，会让孩子更烧！这样正确退热，家长不再慌乱
退烧、消积食，必须做这1件事！千万不能省
又一儿童常用退烧药被禁用！孩子发烧，怎样用药才安全？
为什么吃了退烧药仍然高热不退？原因就这2个！
积食·调理篇
从根本远离脾虚、积食的秘诀就是它！为娃量身定制的喂养法，家长必会
国庆期间，孩子积食怎么办？用这3个方法积食好得快！
牛奶喝不对，积食便秘找上门！很多家长都做错了！
中秋来了，娃怎么吃月饼才不积食？家长应该早知道
积食=生百病！如何消肉食、米面...各种积食？今天一次说清！(内附食养方)
孩子为什么吃得少也积食？只因忽视了这1件事！
一杯消食水，孩子吃肉不积食！比消食片健康，在家就能做
积食、生病不能吃肉蛋奶？那要给孩子吃什么？看完这篇你就懂了！
积食孩子怎样增加营养？忽视这一点，吃再多也难长肉！
孩子舌苔厚就一定是积食？错！这3种原因更关键
便秘·调理篇
秋冬提防这个高发症！用好这5招，大人孩子都轻松！
孩子便秘不要慌！2种食物来帮忙，比开塞露、香蕉更管用
孩子便秘吃点香蕉、蜂蜜就好？关于便秘，你知道的可能都是错的！
被誉为“素中之王”，补铁是菠菜的20倍，还能提高抵抗力、防便秘
宝宝拉稀是便秘！别再当腹泻啦，越调理越伤身
“前干后软”是便秘先兆！如何在1周内让宝宝重回*金软便？
腹泻·调理篇
为什么有的腹泻，我阻止你给孩子吃药？
冬季腹泻高发期，这3类加重腹泻的食物不能吃!
孩子腹泻到底如何护理？每个家长都该知道的应对方法！
流行病·调理篇
（流感）钟南山警示！新冠和流感并行出现，一定要做好2件事！
（流感）流感、疫情双重来袭！吉老师呼吁：除了2个食养方，还有这个要注意！
（流行性腮腺炎）强传染！这种冬季病*，重可致耳聋！10岁以下娃最危险
（偌如病*）强传染病*来袭，超名孩子已感染！出现这2种症状一定要当心
（轮状病*）秋季高发疾病，专对5岁内儿童下手，日常预防记住这3点！
（疱疹性咽峡炎）强传染！正高发！孩子发烧有这个症状，一定要当心
（手足口病）这种病传染性极强，5岁以内孩子最易感染，日常预防看这5点
（幽门螺杆菌）一半中国人检查出这种病菌，10岁内孩子最易感染，只因一个错误的吃饭习惯
（汗疱疹）夏季汗疱疹高发，长水泡、发痒、蜕皮，是脾胃发出的求救信号！
其他症状·调理篇
（辩证）这种判断孩子脾胃健康的方法，比看舌苔简单，后悔知道得太晚了！
（辩证）每一位爱孩子的父母，都应该看懂这几个身体信号！不让疾病有机可乘！
（脾虚）脾胃伤，百病生！掌握3个饮食调理法，靠吃轻松养脾胃，孩子少生病！
（脾虚）脾虚百病生！有这5大症状，难怪积食、便秘找上娃！教你4招解决
（过敏体质）3大症状暗示孩子是过敏体质，很多家长都忽视了！错当感冒来治！
（湿疹）秋季娃身上长红点、发痒、化脓...是脾胃发出的求救信号
（痱子）湿疹和痱子总是分不清？看这3点区分，正确护理让宝宝少受罪！
（皮炎）当心！这种蚊虫包又痛又痒，极易反复发作，2招紧急应对！
（贫血）娃食欲差、面色*？是缺它，6月龄以上都得补，很多家长忽略了
（含饭）挑食、厌食、大黑牙，都是含饭导致的？试试这些方法，让娃好好吃饭！
（厌食）做饭1小时，娃就吃两口？不爱吃饭的背后，家长忽略了这几种原因！
（厌食）“孩子不爱吃饭，饿一顿就好了？”最有用的解决办法看这里！
（吃饭）要想宝宝长的好，“大人饭”得吃对！关键要做好这2点！
（吃饭）孩子长不高，竟是吃太多！不做好这3件事，孩子越吃越瘦
（夜奶）夜奶喂到脾胃虚？什么时候可以断？学会这4招，轻松搞定！
（长不高）宝宝长不高？可能是没睡好！秋天，如何用睡眠帮助孩子长高？
（不长肉）难怪孩子不长肉，吃多吃少都没用，问题全在你的一日三餐里！
（上火）孩子上火了千万别瞎降火！这1点没做对，调理全白费！
（上火）孩子上火喝点凉茶？别瞎折腾，这样降火才最靠谱！
（口臭）小心！这4种暗示孩子生病的口臭，家长千万别不当一回事！
（吃手）宝宝总吃手怎么办？了解这些原因，不哭不闹解决吃手瘾
（流鼻血）流鼻血要仰头？错！处理不当，可能导致窒息！正确止血就这2步
（尿床）孩子几岁内尿床才正常？超过这个年龄，小心身体可能出了问题
（出汗多）总夜醒、哄睡难、出汗多？做好这3点，让宝宝睡个整觉
（出汗多）总担心宝宝出汗多是缺钙、体虚？但真正要担心的是这个...
（说话晚）必须重视！宝宝说话晚可能是“病”了！这些雷区千万不要踩！
（洗澡）冬季洗澡洗不对，孩子易感冒！尤其是这几点，家长一定要注意
（洗澡）夏季洗澡洗不对，孩子太受罪！尤其这几点，很多家长都犯了
（睡觉）娃趴着睡？打呼噜？磨牙...这7个睡眠问题没注意，可能有生命危险！
（伤眼）震惊！娃看电视，不仅伤眼睛，还伤脑？想要聪明娃，做好这5点！
（近视）这2件被忽视的小事，比手机、电脑更伤害孩子的视力
（保暖）给娃保暖，妈妈1个举动，医院抢救！这5点，家长一定要知道
（取暖）取暖不当，小心"病菌"侵入宝宝身体，做好4点不生病！
很感谢大家这一年的陪伴，我们一起在评论区聊天、分享育儿方法。
很开心和大家一起为孩子的“健康体质”而努力。
支持、信任我的你们，给予了最大的支持！
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祝大家元旦假期快乐~
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，宝宝体质棒棒！?
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