糖尿病现在已经是多发病、常见病，既往是老年人多见，现在随着生活方式的改变，比如现在年轻人喜欢进食高热量的快餐，而活动量减少，熬夜等不良的生活习惯，年轻人肥胖的总比例越来越高，糖尿病的患病率也随之增加。年轻人如果想预防糖尿病，先要从生活方式干预开始，保证健康的饮食习惯，多吃蔬菜，少吃热量比较高的快餐食品，比如汉堡，在进餐以后或者在工作以后，能够进行适当的体育锻炼，增强体质，消耗过多的热量，尽量不吸烟，少熬夜，这样才能最大程度的预防2型糖尿病的发生。
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于兴雯
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尚晓琳刘新宇
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