你有没有因为这些原因：
?工作紧张
?饮水不足
?久坐不动
?服用药物
?过度劳累
?某些疾病
?其他......
而出现便秘呢？
v放松心情、增加运动
v多喝开水、蜂蜜水
v粗纤维饮食新鲜蔬菜水果
v口服泻药、开塞露外用
v其他......
可是，很多时候，使用这些措施还是不尽人意，怎么办呢？还有没有其他办法呀？有木有、有木有？
1、即方便2、又有效3、感觉不痛苦4、价格经济实惠5、最重要的是人人都学得会认识吗？用于实热便秘，积滞腹痛的古典良药“大*”，它的别名叫“将*”！大气吧！大*生用泻下作用强而熟用弱。临床应用非常广。对于便秘金中护理教你一招：生大*穴位贴敷治疗便秘原料：生大*粉、米醋穴位：神阙（即肚脐）方法：
取生大*适量，烘干后研成细末。
每次取生大*粉末10g，以适量米醋调成糊状。
敷于神阙穴位（俗称肚脐眼），4小时后取下。
每天更换敷贴1次，3～5d为1个疗程。
方法是不是很简单？记住关键词：1、生大*粉2、神阙穴位注意事项：注意皮肤过敏，是否有发痒红疹情况生大*粉可以口服吗？生大*可以治疗便秘，但口服味道苦苦的，难以下咽；还因为口服会出现胃肠道反应，比如恶心、呕吐、腹痛腹泻等。所以使用穴位贴敷更安全舒适，明白了吗？如何减少皮肤过敏情况？如果是过敏体质的皮肤，
1、可以改成生大*与豆蔻粉联合调配：
方法：
生大*与豆蔻粉按1:1比例配备使用
2、可以用温水或者蜂蜜水替代米醋调配
其他操作方法一样，
可以减少皮肤过敏情况。
有人问：生大*哪儿有的买？
答：医院、药店都有，而且便宜哦
亲，
我们再复习今天学到的技术：
生大*粉神阙穴位贴敷治疗便秘OK！
更多技术下期再见！
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