作者
陈启聪主治医师
作者单位
医院普通内科
便秘在成年人中的发病率约有20%，女性高于男性。目前医学上对便秘没有统一的诊断标准，医患之间对便秘的认识也相差较大，使准确诊断便秘有一定的困难。
可是怎么才能知道自己是不是便秘了呢？一天没有排便是不是就是便秘了呢？一起看看。
便秘的4大诊断依据
1、大便次数减少
大便每三到五天，或在是七到八天一次，甚至更长的时间；而且大多数情况下，粪便干燥而坚硬，难以排出，并伴有腹胀，腹痛，头晕，腹胀，嗳气食少，心烦和失眠。
2、排便次数没有减少，
但大便干燥而坚硬
排便困难，常因排便努挣导致肛裂、便血，甚则引起痔疮等。
3、粪便不干硬，有排便，
但难以排出
排便不畅，排便时间延长、出汗、疲劳，而且呼吸急促，心悸头晕等。
4、频繁的排便感
有频繁的排便感，但是每次却只有少量黏液排出，也就是中医所称热结旁流，往往被误认为是腹泻，不停地用抗生素或止泻苭，结果却越治越重。
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