便秘果，又称“大解果”
是腊肠树的果实
在古代被用作植物药材
最早在《本草纲目》中有记载
有“润肠通便、排出体内垃圾”的功效
一颗便秘果的含量等于
十根香蕉加五个苹果的含量
小小的肉粒中的“粗纤维素”
被称为“肠道清理工”
含有的果酸和生物碱
可以将肠内的垃圾分解
此外，便秘果还含有的多种维生素
增强肠道的活力