便秘预防

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TUhjnbcbe - 2021/7/30 22:12:00
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关爱糖尿病

说起糖尿病你会想到什么?

大腹便便的中年人?身体虚弱的老年人?

这些是我们大多数人的固有印象,

其实这也只是我们的固有印象。

现在糖尿病患者已经越来越低龄化,

不单单是成人,连宝宝也会受到它的“袭击”。

据科学统计,近20年来儿童糖尿病的发病率增加了四倍!最小的患者只有两岁多。这个数字很可怕,更可怕的是很多家长没有预防糖尿病的意识,很多人认为孩子根本就不可能得糖尿病。所以今天就给大家科普一下,儿童为什么会得糖尿病?儿童糖尿病会有什么症状以及如何来预防。1儿童为什么会得糖尿病?糖尿病主要分为四种:1型糖尿病、2型糖尿病、其他类型糖尿病、妊娠糖尿病。其中孩子比较容易患的是1型糖尿病及2型糖尿病。1型糖尿病是由于基因的缺失而导致胰岛素不足,这种基本是在于遗传,儿童糖尿病中1型的比例非常高。2型糖尿病主要是因为过于肥胖、胰岛素利用障碍而导致的。关键在于饮食和运动方面。孩子毫无节制地吃各种高糖、高热量的食品再加上整天不爱运动,很容易就导致过度肥胖从而让糖尿病找上门来。2如何判断孩子是否患有糖尿病?儿童糖尿病的典型表现与成人一样,概括下来就是“三多一少”:吃得多、喝水多、尿量增多,体重反而明显减少。此外还有一些比较特殊的症状,比如脖子周围或腋窝附近的皮肤莫名变黑、伤口疼痛难以愈合、皮肤瘙痒、看东西模糊等等。3如何预防儿童糖尿病?并不是说让孩子一定不能碰糖,只是要控制好量。4~6岁每天摄入糖分19g;7~10岁每天摄入糖分24g;11岁以上每天摄入糖分30g为最佳。对于高脂肪、高糖、淀粉含量高的食物也要控制摄入,家长在给孩子做饭菜时,可以多选择玉米、黑米等粗粮,肉类可以选择鸡肉、鸭肉、牛肉这些低脂型的。除了饮食就是合理的运动,不管是家长还是孩子,都应该进行合理运动,家长每天陪孩子一起做游戏,运动的同时还能促进亲子感情,一举两得!在饭后不能让孩子就一直坐着或躺着,做些家务或者出门遛弯,都能让食物得到更好地消化。最后提醒

如果有家族遗传病史的,一定要带孩子定期检查!这是对孩子生命的负责!

糖尿病虽然可怕,但是它并不传染,所以我们不要带着有色眼镜去看待任何一个患者。

对于已经患病的孩子,我们少一些歧视,多一些关爱!

如果你对糖尿病手足无措,试过很多种方法都不能控糖降糖,那不妨了解一下敬成,我们的承诺是:不吃西药不打针,控制好血糖!

转发出去,让更多的人重视并预防糖尿病,这就是这篇文章的意义。

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