经常便秘是糖尿病并发症在作怪吗？
在生活中我们经常听到糖友们抱怨自己有便秘的症状，其实糖尿病可以直接或者间接的引起便秘。便秘是由于胃肠蠕动减慢、减弱，大部分是由于控制肠道肌肉的神经出现变性引起的。食物残渣的水分在大肠内被吸收后形成大便。大便在大肠内停留的时间越长，则越干燥，越易引起便秘。便秘患者在排便过程中十分用力时，极易引发心脑血管疾病突然加重，有时可能出现严重后果，脑出血就是其中之一。而且大便在肠道内停留的时间越长，粪便中的*素重吸收到体内的量就越多，这些*素对人体也会产生不良影响。糖尿病患者体质本已较弱，身体里的*素应尽快随尿液和粪便排出，使*素回收减少到最低点。糖尿病和便秘之间的联系研究表明，糖尿病患者有更高的便秘风险。?在年的一篇探讨糖尿病与便秘之间联系的文章中，作者指出，多达60％的糖尿病患者报告患有便秘，且患有1型或2型糖尿病患者比普通人群患有慢性便秘的风险更高。糖尿病为什么会出现便秘原因是高浓度的血糖对自主神经有损害作用，导致胃肠蠕动无力，大便不易排出。另外，患糖尿病时，由于代谢紊乱，蛋白质是呈负平衡，以致腹肌及会阴肌张力不足，排便无力。糖尿病患者也可能因饮食而出现便秘。糖尿病患者必须均衡饮食，以防止血糖升高并保持健康的体重。富含纤维的健康多样饮食也可以帮助糖尿病患者预防便秘。某些糖尿病和相关疾病的药物可能也会导致便秘，如果怀疑某个药物引起便秘，医院就诊。医生可以确认药物是否是病因，并且在必要时可以建议替代治疗或剂量。但是有些糖友也会有便秘和腹泻交替出现的情况。神经损伤会导致大肠过快地移动食物，从而导致腹泻，或者过慢地移动食物，从而导致便秘。好多糖友们出现便秘时就开始使用泻药，大便是通畅了，但是殊不知，某些泻药可能会导致血糖升高，不适合糖尿病患者。另外，制造商不一定会研发长期使用的泻药，因此长时间使用泻药可能并不安全或有效。如果患者想使用泻药，应该咨询医生，哪类药物可以安全使用。在家中我们可以多喝水、多吃纤维、多做运动，这些步骤会鼓励排便并帮助患者通便。此外，对糖尿病患者来说，控制血糖水平也很重要。如果糖尿病患者能够有效、持续地控制血糖水平，则便秘的可能性就会降低，还可能减少发生其他症状和并发症（包括神经损伤）的风险。如果家中的治疗无效，或者便秘持续了几天以上，医院就诊。如果患者出现便血或其他相关症状，应立即就医。如果糖友出现大便硬或结块、排便困难、排便不畅、腹胀、排便很少，便血、直肠出血、腹部持续疼痛、发热、呕吐、不排气、不明原因的体重减轻等时请及时就医。温馨提示
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