爸妈的眼睛越来越花、耳朵越来越背、腿脚也越来越不利索了……面对父母的衰老，我们通常不情愿接受这个现实，不希望那个曾经依靠的对象变成了需要依靠我们的人。但人总有一天会老去，我们做儿女的，能做的就是让父母这个过程走慢点，多陪我们一些。
饮食是每天的重要环节，相对于青壮年时期，中老年人的身体机能发生了许多变化，更容易受到各种疾病的侵害。中老年人真正需要
相信，即是命运；
选择信什么，等于选择了命运。