你造吗？
任何怀孕的女性都可能得妊娠糖尿病！
“什么是
妊娠糖尿病
”且让小导医来解释
没有医学背景的人
看完也能完全秒懂
妊娠糖尿病是一种仅在怀孕时才会得的糖尿病。患糖尿病意味着你血里的葡萄糖，也叫血糖太多。这样影响着妈妈和宝宝的健康。通过控制血糖，可以保护宝宝和妈妈。
怀孕
是每个孕麻麻幸福体验着神奇生命的旅程
在每次拿产检报告的那一刻都满怀期待
却又夹杂着各种复杂的心情
担心这样那样的指标不正常
有的麻麻幸运的度过了整个孕期
而有的麻麻却没有那么的幸运
我们来看下这位麻麻
终于怀孕了。今年34岁的林女士梅开二度，随即停工拼个可爱的女宝宝正好凑成一个“好”字。然而，郁闷的是在她孕4个月后检查发现血糖超标，被医院列入了高危产妇管理档案，成了彻头彻尾的‘糖妈妈’。
翻开这位麻麻的孕史
几年前她一胎剖下巨大儿
二胎则在孕7个月因妊娠期糖尿病
高血压不幸流产
今年年初好不容易怀上了第三胎
尽管及时进行了血糖血压调整，然而她临产的体重还是高达斤，虽然在医生和护士们的全程护航下顺利娩出一3.1公斤的女婴，但产后因血糖血压还是偏高不稳，这位麻麻只能住院调整。
那么
谁会得妊娠糖尿病？
妊娠糖尿病对宝宝和妈妈有何影响？
孕期高血糖咋破？
求解
本期受访专家
医院妇产科主任仲少英
如今生活条件好了
孕妇们为了不亏待肚里的宝宝
过度进补，大吃大喝
结果妊娠糖尿病找上门来了
这位不速之客
不光只“关顾”高龄孕妇
年轻漂亮的mm也成了它的“新宠”
“哪些人容易得
妊娠糖尿病
”任何孕麻麻都可能得妊娠糖尿病。如果有下面这些情况，得病的几率更高：
孕期超重
高龄孕妇
有糖尿病史
生过一个体重大于4公斤的宝宝
父母、兄弟姐妹中有人患2型糖尿病
有糖尿病前期表现，也就是说血糖虽然偏高，但还没有达到糖尿病诊断标准
患有一种激素相关的疾病，即多囊卵巢综合征（PCOS)
值得注意的是：第一胎出现妊娠期糖尿病的孕妇，二胎的时候90%以上的概率都会出现妊娠期糖尿病。
“妊娠糖尿病
有何影响
”对于宝宝：在孕早期时孕妇容易发生流产现象，胎儿除了巨大儿、畸形外，出生后还易发生新生儿呼吸窘迫综合征，新生儿低血糖、低血钙。
对于妈妈：产后即便血糖恢复正常，但未来患上2型糖尿病的几率更高。也就是说，即便产后身体自动恢复健康，预防糖尿病仍要作为一件大事！
“‘糖妈妈’
肿么办
”无论如何，孕妈们一定要控制饮食，多吃蔬菜、水果纤维质，千万不要过多进食含糖量和淀粉含量（比如土豆、藕、红薯、白薯、山药等）高的食物。
饮食清淡少盐，低脂少油腻，要七八分饱，少量多餐，以促进胰岛素释放，使餐后血糖不至于明显升高。
坚持运动。可以根据自身的身体状况进行适当的体育锻炼。比如孕妇瑜伽、每天饭后步行半个小时、爬爬楼梯等都是孕期保健不错的选择。相信你的坚持一定会给宝宝带来健康的体魄。
但如果饮食运动等方法不能使血糖达标时，麻麻们要听取医生的指导乖乖滴配合治疗哦！
医生说了，大部分的妊娠期糖尿病可以通过饮食管理就能得到控制，只要及时有效地实施干预，大部分‘唐妈妈’最终也能生下健康宝宝哒！▲（海峡导医记者李方芳）
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编辑：林素妮
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