导语
在膳食篇中,我们为大家介绍了便秘患者适宜吃的食物,但要想更有针对性的对每个不同的个体进行饮食指导,还需要具体情况具体分析。这里要提到辨证施膳,辨证施膳是以传统医学中药食同源理论作为基础,指导不同证型患者合理进食的一种方法。它既做到了有效性、安全性、经济性、无*副反应等重要优点,又一定程度上解决了老年人对通便药的依赖性。
饮
食
指
导
根据功能性便秘专家意见[1-5],其指出不同证型便秘患者的饮食应根据证型的不同,有不同的饮食指导建议。
热积秘的患者
临床表现为大便干结、小便短赤，面赤身热，或腹胀、腹痛，口干，口臭。
宜多饮用清凉润滑之物，忌辛辣厚味。
如：吃些梨、*瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴笋等。
气滞秘的患者
临床表现为大便秘结，嗳气频繁，胸胁胀满，腹中胀痛，饮食减少。
宜用行气软坚润肠之物，忌收敛固涩之品。
如：吃些橘子、香蕉、海带、竹笋等，少吃白果、莲子、芡实、栗子、石榴等具有收敛作用食物。
气虚秘、阳虚秘的患者
气虚秘的患者
临床表现为虽有便意，临厕无力排出，用力则汗出气短，便后疲乏，神疲倦怠等。
阳虚秘的患者
临床表现为大便艰涩，排出困难，小便清长，四肢不温，喜热畏寒，腹中冷痛，或腰脊酸冷等。
以上两类宜多用健脾益气润肠之物；
如：多吃些山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等，少吃佛手、萝卜、杏仁、荠菜、橘子等。
血虚秘、阴虚秘的患者
血虚秘的患者
临床表现为大便干结，面色无华，头晕目眩，心悸健忘等。
阴虚秘的患者
临床表现为大便干结，如羊屎状，形体消瘦，两颧潮红，心烦少寐，潮热盗汗，腰膝酸软等。
宜多用滋阴养血润燥之物，忌辛辣香燥；
如：吃些银耳、甘蔗、大枣、龙眼、粳米、芝麻、花生。
C50.6,.6,55.1,,60.6,z"fill="rgb(,,)">参考资料：
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