随着天气越来越热，气温和湿度也随之升高，夏季呼吸系统疾病逐渐高发，这和天气的特点、夏季的饮食、空调的使用等原因有大的关系。
夏季的季节
气温高，湿度大，也就是“潮湿闷热”，并且夏天汗液大量排泄，这样更容易受到夏热邪气的侵入，易出现发热、头痛、四肢无力、咽喉肿痛等症状。夏季高温、病菌、寄生虫、敏感原更为活跃，会损害人体免疫力和疾病抵抗力，使患有慢性呼吸系统疾病的患者病情复发甚至加重。
夏季饮食
很多人都喜欢吃生冷不洁的食物，如冰淇淋、冰啤酒、冰西瓜、小龙虾等。这样一冷一热容易导致哮喘发作。
空调的使用
1.室内外温差较大，一冷一热的情况下，人体适应不良，很容易引起感冒和导致哮喘发作。
2.房间密闭性强、空气干燥。在呼吸时，散失的水分会更多，然后鼻黏膜、气管黏膜就会变干，病*、细菌就会乘虚而入，引发感冒、咳嗽。
3.空调主机内为尘螨的生长繁殖提供了温床，尘螨随气流进入室内，也为呼吸道疾病发作埋下隐患。
我们如何来预防夏季呼吸道疾病呢？
1.不能“贪凉”。如晚上露天而宿；乘凉“过堂风”；睡觉时“袒胸露乳”；要注意防晒，少去炎热的公共场所，少去野外工作或玩耍，注意劳逸结合。
2.饮食上要多饮水，以清淡食物为主。不吃生冷不洁食物；不吃腐败变质食物；不吃冰箱隔夜食物；不吃苍蝇、蟑螂叮爬过的食物。
3.加强锻炼，以增强体质、提高免疫力、改善肺功能，能够对呼吸道疾病起到一定的防御作用。如：慢跑、登山、打球、游泳等。
4.正确使用空调：
（1）室内外温度差不能低于7℃，尽量使室温维持在26℃—28℃之间。使用时间不宜过长。
（2）防止空调冷风直接吹向人体，尤其是腹部等容易着凉的部位。
（3）大汗淋漓的时候千万不要直接去吹空调，要先换掉湿衣服，擦干汗水。
（4）勤开门窗，使空气流通。
（5）勤清洗空调，把空调的防尘过滤网拆下清洗，保持空调吹风口卫生清洁。
（6）使用加湿器，控制室内湿度在40%—60%之间。
最后，建议大家如果出现间断咳嗽超过一个月，医院就诊。
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