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便秘怎么形成的呢?
一、引起便秘的原因有很多:
二、肠胃寒凉会引起便秘；
三、不爱喝水会引起便秘；
四、不爱运动会引起便秘；
五、爱生气会引起便秘；
六、爱吃肉会引起便秘；
七、爱吃夜宵、熬夜、早晨不吃早饭，引起胃肠功能紊乱会引起便秘；
八、内分泌失调会引起便秘；
九、身体里*素多也会引起便秘；
十、气血不足会引起便秘；菌群失调会引起便秘。
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