便秘预防

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TUhjnbcbe - 2021/3/6 1:31:00
医院的患者,有90%的患者有便秘的问题,虽然不是什么大毛病,但是蹲坐在马桶上那种一点一点挤出来的感觉着实让人心累!正常人每天排便一次,但是便秘患者每3-4天才会产生一点便意。换句话说,残留在体内的粪便*素不仅会被人体吸收,还会持续吸收数天之久!便秘人群体内会积聚大量的宿便,大便干结难以排便。如果持续的时间超过6个月,就会形成慢性便秘,随着时间的流逝体内会积累越来越多的*素……

便秘的那么多危害,你都知道吗?

1、

最直接的“创伤”

如果你有过便秘经历,你就会知道每次排便是哪种若即若离、爱恨交加的感觉,当你总是拼尽全力一点一点挤出来的时候,说不准哪一次菊花承受不住发生破裂,肛裂就形成了,而且一旦出现破损,由于菊部的难以清洁,伤口的恢复就会难上加难!

然而,这种菊部破裂只是冰山一角!

2、

引起更深的“内伤”

当我们屏住呼吸努力排便的时候,腹内压力会增大,如果是上点年纪的老年人,还有引发心脑血管疾病的风险。

另外,代谢物长期滞留在肠道里,产生的有害物质还会影响到中枢神经系统,会出现记忆力下降,思维缓慢等问题。

换句话说,人还可能会变笨!

3、

容颜“创伤”—变老

没错,便秘还是年轻杀手,慢性便秘会加速人的衰老。肠道不好,会显现在脸上,面色暗*甚至发黑,这些面部现象就是由肠道*素“滋养”的。脸部老化,肤色暗淡无光,雀斑聚集。

最后,便秘的危害不可低估。人体的新陈代谢只能进入和退出。由此造成的伤害远远超过不止腹胀和腹痛。因此,菊友们如果有便秘困扰,医院进行检查治疗!(图文来源网络,如有侵权,联系删除)预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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