有八个字可以形容口腔溃疡，“茶饭不思，难以言说”，嘴里一两个白白的小东西对一个“吃货+话唠”真是灭顶之灾。每次发作，自己心里也总在想，是我吃蔬菜太少了，还是肉和甜食吃多了，上火了呢？
口腔溃疡，俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。
口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
6个诱发口腔溃疡的原因?遗传因素：父母一方或者双方都有复发性口腔溃疡时，孩子患口腔溃疡的几率增加，因此，遗传是口腔溃疡发作的原因之一。
?内分泌因素：很多患者尤其是女性，在月经前，溃疡发作加重。
?精神因素：精神紧张焦虑也可能导致容易患口腔溃疡。
?饮食不规律，营养不均衡：很多年轻人吃饭不准点吃饭，饿了就叫个外卖。这样容易导致维生素摄取不足，尤其是维生素B2有保护黏膜的作用，能预防改善口腔炎症。建议如果经常饮食不规律，要注意搭配富含维生素B2的豆类、鸡蛋、牛奶等，还要注意维生素C含量较高的水果、蔬菜等，饮食均衡很重要。
?烟酒嗜好：很多患者在戒烟后会出现口腔溃疡加重的问题，不必过于惊慌，随着时间推移，口腔溃疡会逐渐好转。喝酒会大量消耗B族维生素，因此喝酒的人也有得口腔溃疡的风险。建议戒烟，限酒，保持良好生活习惯。
?熬夜，睡眠不足：现在年轻人工作繁忙，夜晚娱乐活动也较多，经常熬夜，造成睡眠不足，过度疲劳，免疫力下降。建议最好能在晚上11点之前上床睡觉。
小提醒：以上只是口腔溃疡的部分因素，实际上影响口腔溃疡的相关因素很多，口腔卫生问题、缺乏微量元素、消化系统疾病及功能紊乱、免疫力下降、药物影响等等。
应对口腔溃疡的方法?氧丰太空舱调理：
抑制局部细菌生长，减少细菌*素对局部的损害，增强吞噬细胞对局部的细菌和坏死组织及*素的清除。
减少抗体合成，抑制自身免疫作用。
增强有氧代谢，促进组织细胞生长。
高压氧可以加速溃疡愈合，减少复发。
?局部用药：对促进溃疡愈合、减轻局部疼痛非常有效。对于发作不频繁，溃疡个数比较少的患者，外用药物比较合适。
?含漱液：用于防治继发细菌感染和促进愈合。
?含化片：其作用与含漱液相似，可以改善口腔局部环境，起到杀灭致病菌的作用。
小提醒：如果溃疡频繁发作，例如一个月发作好几次，或者溃疡很大，以及2周之内不能自己愈合的，或者溃疡个数很多，十几个到几十个大小的，这医院进行诊治哦。
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