现在手机、电脑十分普及，许多年轻人每天对着手机电脑，久而久之，身体就容易出现一些问题，今天是“五四”青年节，我医院门诊，遇到了一名长期使用电脑的年轻人，那么，这位年轻人究竟哪里不舒服呢？
患者脖子腰部僵硬酸痛
据了解，小伙子今年29岁，由于工作需要，基本上每天都要对着电脑工作十几个小时，脖子、腰部僵硬酸痛的症状经常出现，只是这几天，比之前更厉害更严重。
小伙表示，除了脖子处的僵硬和疼痛之外，腰部最近也觉得有酸胀和疼痛的感觉，弯腰或者坐立都有症状。
医生：颈椎病腰椎病呈年轻化趋势
医生表示，近年来，颈椎病，腰椎病有呈现年轻化的趋势，大多数都是长时间的伏案工作引起的。小伙子目前只是筋肉痉挛，但是，如果继续这样下去的话，很容易导致颈椎病，腰椎病的发生。那么，在工作之余，该如何锻炼呢？
医生建议，长时间固定一个姿势容易导致肌肉痉挛，放松锻炼应该朝着相反的方向。帮帮团记者报道。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇