人体的正常活动是需要身体各方面的配合来协调运行的。人体就像一个容器，内部容纳着各种器官，作为身体运作的零件。
在这其中，有一个至关重要的运作步骤，排泄系统。人以食物作为能量的补充，有食物的补给，自然就会有分泌出的垃圾。只有将垃圾定期的排泄出去，人体才能吸收新的能量以继续维持身体的运作。
人体有一种特殊的功能，如果垃圾没有及时的排泄出去，没有及时的补充能量，那人体就会自动的将准备排泄出的垃圾重新回收，吸收垃圾中的营养成分，想象一下，原本要拉出来的大便，重新在身体里运作的感觉。
本来要排出的垃圾本身是含有有害成分的，如果再在身体里运作一遍，那些有*的成分就会被身体回收一遍，以至于身体的各个部分可能都会遭受*素侵蚀一次。
及时的排出体内的垃圾，不只是*素及时的排出，也能够将多余的养分排出，也是间接的将脂肪排泄出去。
所以将人体内的垃圾及时的排泄出去是至关重要的。
人体内是有一个完整的排泄系统，无论哪一方面出现问题，都会造成排泄不畅，影响人体健康。
人体的排泄系统是指在新陈代谢过程中不断产生不能再利用甚至是有*的废物，同时，在动物摄取食物时将过多的水、盐以及一些有*物质摄入体内，这些物质必须不断排出体外。
将物质代谢终产物、过剩物质和机体不需要的物质经血液循环运送到排泄器官，并排出体外的生理过程，称为排泄。这一过程主要是通过肾脏形成尿的方式完成。
排泄系统在排出尿的同时还具有调节体内水、盐代谢和酸碱平衡、维持体内环境的相对稳定的功能。在这之前，消化道中需要通过肠胃蠕动，来使这些垃圾进入到排泄系统之中。因此，从某种程度上来说，肠胃蠕动的正常与否与体内垃圾能否正常排出密切相关。
在医院住了还几天的的张大妈依旧在病床上焦急的等待着，医院待了这么长时间的原因，张大妈着实有点难以启齿。她并不是生了什么大病，而是好几个星期都上不了厕所。
张大妈一直都