周六的夜晚，好好放松一下：今天睡前就来聊聊孕期里，和美丽有关的俩话题吧~咱们先从美丽的门面：脸说起。有妈妈说自己孕期长了好多痘痘，也有人问孕期能不能用祛痘产品。其实孕期长痘这个问题很常见，长不长也是因人而异。如果痘痘不多，那就随它去吧，每天用温和的洗面奶清洁下皮肤，再用一些无油、控油的护肤品就好，长了痘痘别去挤它。veer等到哺乳期结束，皮肤就会慢慢恢复它本来的状态的。如果痘痘实在严重，那就请专业的皮肤科医生指导用药。别自己轻易用祛痘药膏，要注意看成分表哈，看到以下几个字样千万别用：●水杨酸●维A酸（又叫维甲酸）以及衍生的维A醇（又叫视*醇）和维A醛（又叫视*醛）●异维A酸这些成分很有导致宝宝畸形的风险，外用的话也许比口服要稍微好一点，但保守起见，孕期和哺乳期最好都避开这几种成分。希望大家都可以做个美美的孕妇，生出健康的宝宝。需要强调的是：再好的护肤品，比不上每天都保持好心情，还有充足的休息~接着，咱们再来说说身上最重量级的部分——大肚皮。你们在怀孕的时候，有长“妊娠斑”吗？我运气比较好，倒是没有长。我知道很多人会担心：长妊娠斑怎么办？它会不会消？该怎么预防？嗯，我们这就来好好聊聊。我们在怀孕的时候，垂体分泌的促黑素细胞激素增加，雌激素和孕激素大量增多，黑色素增加、孕妇皮肤色素加深，所以会容易出现“妊娠斑”。不同人长出的斑块不大一样，有些人斑的面积大、颜色深，有些人可能就几乎看不出来。veer不过，大多数的妊娠斑在宝宝出生后就会好转，但也有人可能在生娃后很久色斑都没有改善。
因此，要在孕期就做好防晒，每天使用SPF在30以上的物理防晒霜，在上午10点到下午2点的时间段就不要出去晒太阳了，如果担心维D不够可以适当服用维D补剂。还有，孕期在使用护肤品时，要注意看下，不建议用含有下面这3种淡斑美白成分的产品：
●氢醌（对苯二酚）●汞盐（如：氯化汞、碘化汞等）●类固醇乳膏
这些成分都可以淡化斑块，防止色素沉着，但都有增加宝宝出生缺陷的风险。还有，为了保守起见，哺乳期也需要在医生指导下使用哈。总之，大家也不必太担心，该来的躲不掉，但咱们日常做好防晒、做好护肤，安心等待宝宝降临就好了，祝大家好孕~最后放张孕期旧图镇楼，晚安！END↓长按