相信一定不少人被便秘折磨过，排便困难，费力，每次排便间隔的时间也很长，有的时候还会出现怎么排都排不干净的情况，出现这种情况都属于便秘。人们也想出了一些办法来解决便秘，那就是吃菜。可是天天吃菜还总便秘是怎么回事？
医生坦言，其实便秘也有差异，便秘病因不同，采取的治疗方式也应不同，需对症治疗。
首先孩子便秘。很多小朋友在家排便总是排很久，而且每次都很用力才能排出来，就可以被称为便秘。家长发现这种现象，一般都是因为小朋友刚接触新的环境，想排便不敢说，憋着大便，长时间如此就会影响精神紧张，排便不规律。
这种情况下，家长就算天天让孩子吃蔬菜，便秘的情况也很难好转。最好的治疗办法是，让孩子建立比较有规律的排便习惯，解除孩子紧张的情绪，顺畅的排便。避免憋着大便，及时排出，对于建立良好的排便习惯也更好。排便前，为孩子按摩腹部，也能够帮助孩子肠道蠕动，更好的排便。
体质虚弱，影响气血不足，气虚导致大便无力排出。这种情况导致的便秘一般出现在中老年人身上，经常是没有便意，或者是有便意但是没有力气排便。
对症治疗的方式是，弥补气虚的情况，通过补充气血，润肠道来推动大便排出。比如在平时可以用蜂蜜和黑芝麻冲茶喝，每天早上起床后喝一杯，能够明显感觉到体内的排气增加，便秘的情况也会逐渐好转。
中老年人因为服用药物导致便秘。比如心脑血管疾病以及高血糖等疾病需要服用的利尿剂，抗压药等都可能影响患者出现器官性病变，影响营养不良或者出现肠道和肛门病变，也可能影响便秘。这种情况下，最好咨询医生，让医生开出相应的药物来缓解便秘，顺畅的排出大便，才能更好的调理身体内环境，预防更多的疾病产生。
还有女性青春期便秘，大多是因为经常吃零食，或者饮食不规律导致的。这种时候，天天吃蔬菜确实能够帮助调节便秘的症状，但是光吃菜是不够的。还应该避免女性食用生冷，燥热的食物。保证每一餐都有合理的饮食摄入，能够更好地改善便秘。
如果是产后女性便秘，很可能是气滞血瘀，影响津液不足导致大便干，所以便秘。这种情况下，简单的饮食调理或许很难起效，可以找到医生开一些药物帮助排便，润肠通便，补充津液。平时自己也能喝一些枸杞百合粥来补气生津，也能够帮助排便。
医生直言，便秘的症状可能人人都会出现，但是引发便秘的原因却各不相同，根据便秘病因的不同，对症治疗才能缓解便秘，顺畅排便。平时也可以通过增加运动，有规律的排便习惯以及多喝温开水，来帮助形成粪便和顺畅排便，也可以每次排便前，顺时针按摩腹部几分钟，对便秘也有一定的缓解作用。