东汉名医张仲景以其著作《伤寒杂病论》而闻名于世，同时他还创立了许多新的医疗方法，其中之一就是肛门栓剂和灌肠术。
一次，有个病人大便干结，排不出，吃不下饭，很虚弱。张仲景仔细做了检查，确认是高热引起的一种便秘症。当时碰到便秘，一般是让病人服用泻火的药。但是这个病人身体很虚弱，如果服用泻药，他会经受不住。怎么办呢？张仲景经过慎重考虑，决定做一种新的尝试：他取来一些蜂蜜并将它煎干，捏成细细的长条，制成“药锭”，慢慢地塞进病人的肛门。“药锭”进入肠道后，很快溶化，干结的大便被溶开，一会儿就排了下来。大便畅通，热邪排出体外，病人的病情立刻有了好转，这就是我国医学史上最早使用的肛门栓剂通便法。
所以用蜂蜜治疗便秘无副作用，而且有益身体
蜂蜜是日常生活中人们治疗便秘的最好选择，但它在治疗便秘时有一定的方法和技巧，最重要的一点就是在空腹状态下吃蜂蜜才能让它治疗便秘的效果，得到最好发挥，另外那些患有便秘的人最好选择那些寒性较重的蜂蜜来食用，这样也能尽快看到治疗效果，能让人类大便尽快恢复正常。
如果症状不十分严重，取适量的香蕉和蜂蜜搭配在一起吃，在吃的时候把香蕉果皮去掉，直接蘸蜂蜜在空腹状态下吃，对于人类便秘治疗效果特别好，能让人类大便尽快恢复到正常状态。
治疗便秘的其他方法
1、平时人们出现便秘以后多吃一些含有水溶性纤维的食物也能让人们的便秘症状很快好转，像生活中常见的菠菜，燕麦以及苹果，西瓜等食材都可以让便秘的人群多吃一些，它们能清理肠道中的热毒，并能缓解肠热肠道，也能让人类出现的便秘症状尽快减轻。
2、多喝酸奶是生活中治疗便秘最常见也最简单的方法，因为很多人出现便秘都是因为肠道蠕动放慢或者肠道菌群紊乱而引发的，而人们多喝一些酸奶就能让人体吸收大量活性酶，可以促进肠道蠕动，提高肠道消化功能，同时也能维持人类肠道，菌群平衡能让人类肠道功能尽快恢复正常，这种情况下人类便秘症状也会随之减轻。