秋冬季天气干燥，不知不觉宝宝就又上火了。
特别是吃配方奶粉的宝宝，“上火”更是防不胜防。
有的妈妈可能觉得宝宝上火是小事，过几天自然就好了。
其实不然！
经常上火会导致宝宝体质燥热，容易出现情绪烦躁易怒，食欲不振，继而可能影响到宝宝身体的健康发育。
所以，宝宝“上火”了，爸爸妈妈首先要了解宝宝症状，并及时选择最佳的办法帮助宝宝“降火”！
婴幼儿上火都有哪些症状？
1，眼屎多
不少宝妈反应，宝宝经常早上起床时经常会有眼屎粘住眼睑，有时候需要热敷好一会儿才能弄干净。如果这种情况经常出现，排除眼部疾病之外，首先应考虑宝宝上火引起。
2，舌头发红
有的宝宝经常会有舌头、舌边发红的情况，这其实也是上火的表现，也就是大家常说的“心火”过重。舌头发红的宝宝容易口渴，晚上睡觉常常闹觉，易惊醒等。
3，情绪焦躁不安
上火了，婴幼儿首先表现出来的常常会焦躁不安，容易发脾气，爱哭闹等，有时候睡觉还会把牙齿咬得咯咯响。长期这样的话容易导致宝宝睡眠质量下降，免疫力低下等。
4，大小便异常
宝宝是否上火，也可以通过观察宝宝大小便的情况发现。小便发黄、尿量明显减少、大便干结、排便困难便秘等都是上火的表现，爸爸妈妈们不要忽略了哦！
宝宝容易上火，喂养过程中应注意哪些问题？
相比于母乳喂养的宝宝而言，吃奶粉的宝宝似乎更喜欢上火。所以，经常有宝妈都觉得宝宝上火是奶粉的问题，其实，这样一概而论是有失公允的。
婴幼儿上火，很多时候跟喂养方式也有关。
我们应如何喂养才能减少宝宝上火便秘的问题呢？
1，选对奶粉，正确冲调
有的宝宝肠胃十分敏感，不同品牌的奶粉在营养配比上可能存在些许差异，这些细微差别宝宝们都能感受得到，如果宝宝吃这个牌子有不适症状，那就及时给宝宝更换更常见的品牌。
另外，给宝宝冲调奶粉的时候，切勿“为了宝宝好”总要多加一勺。奶粉浓稠程度要依宝宝的消化能力和胃口大小而定，最好按照说明项来冲调，奶粉企业都是经过多次研究统计才得出的结论，适合大部分宝宝，没有必要可以把牛奶冲得太浓。牛奶太浓了反而容易导致宝宝上火便秘。
2，辅食添加，适时适量适口
宝宝6个月左右开始添加辅食，添加辅食应秉承从稀到稠，从单一到复杂，由少到多的原则。尽量选择清淡适口，容易消化的食物，烹饪工艺不需太复杂，深加工的食物反而容易导致宝宝肠胃不适或上火等症状。
3，合理摄入清火食物
如果宝宝已经出现了上火的迹象，爸爸妈妈们首先要从饮食上给宝宝作出调整，刺激辛辣的食物务必先停下。另外，给宝宝适量添加一些清火润燥的食物。平时的饮食结构要合理，不要让孩子从小养成挑食厌食的不良习惯。上火严重的，医院看看，在医生的指导下合理用药！
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你家宝宝上火了你最常用什么方法帮他“去火”呢？