生活中人们经常会出现消化不良的问题，因为吃得太饱，又或者是因为太过油腻而导致肠胃压力过大，出现消化不良。很多人认为消化不良没有什么关系，休息一两个小时就能够得到缓解，但其实消化不良对身体的危害非常大。
究竟消化不良存在哪些危害呢？带大家具体了解一下。
第一、导致营养不良
消化不良和营养不良有着直接的关系，当人们出现消化不良的时候，就意味着所吃的食物无法被身体正常的吸收，长此以往身体营养缺失，便会出现营养不良的问题，尤其对于小孩子而言，处于成长发育期，消化不良的危害非常大。
第二、导致贫血
消化不良导致营养不良进而会引发贫血，另一方面消化不良会阻碍胃肠蠕动，发生便秘便血的问题。此外消化不良也容易引发胃肠慢性出血，这些都会对身体健康构成危害。
第三、腹泻
当人们出现消化不良的时候，证明肠胃功能减弱，肠胃无法正常的运动，就会导致拉肚子等问题出现，经常腹泻，对身体健康并没有好处。
第四、腹痛
当人们吃得太多必然会出现消化不良的问题，肚子内的食物积攒的太多，肠胃不能正常工作，久而久之便会出现腹痛的问题，严重还会出现呕吐，医院进行检查和治疗。
第五、容易患慢性肠胃疾病
很多慢性肠胃疾病的前兆就是消化不良，这表示人们的消化功能出现问题，甚至会存在幽门螺旋杆菌感染的问题，这样一来人的肠胃就会引发病变，严重还会增加癌变的几率。
原来消化不良对身体健康会带来这么多的危害，不过很多人对消化不良的症状不太了解，认为消化不良只会出现腹胀，其实还会出现食欲减退，上消化道出血等问题。因此大家一定要引起重视有效缓解消化不良的问题。
消化不良并不仅仅是一个简单的表现，而是一种病症，会对身体带来严重的危害，在日常生活中人们一定要注意饮食健康，不要暴饮暴食，不要吃太过油腻的食物，对胃肠进行保护，避免消化不良的问题，同时也是降低因消化不良引起的病症几率。此外除了注意饮食健康，还应多进行运动，促进肠胃蠕动，改善消化不良。