便秘预防

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TUhjnbcbe - 2024/9/2 17:32:00
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便秘易导致患上大肠癌?

很多人都会认为人一旦便秘,粪便堆积在大肠中,粪便中的毒素就会大量堆积,导致大肠癌的高发。但有科学研究结果称,便秘与大肠癌发病风险之间不存在任何关系,进而否定了“便秘会导致大肠癌高发”的说法。

下面的标准可以帮助你判断有没有便秘:

1、可以轻松排便,而不需要使很大劲,排便时不觉得痛,也不太费时。

2、粪便次数没有少到常觉得肚子胀或者不舒服,也没有因为太过频繁以至于影响到生活工作和社交。

3、当你有了便意之后,即便不能马上如厕,也能等几分钟而不是无法忍耐。

4、如果你完全符合上面的标准,那么恭喜你,继续开心的生活吧,不需要再往下看了。

引起便秘的原因

1、器质性病变引起的便秘

比如肠道的病变、神经性的病变、肠道肌肉的病变、代谢性的疾病、内分泌代谢异常、糖尿病、甲状腺功能低下、中枢神经系统疾病或者感染、脑血管意外等,这些器质性的病变都会引起便秘。

2、功能性障碍引起的便秘

不良的生活习惯、蔬菜食用比较少,水摄取的量比较少,少纤维类食物,腹肌或者盆底的肌肉比较松弛、不遵医嘱,滥用药物,比如经常服用泻药等等,这些都是引起便秘的潜在因素。

经研究,在20%-30%的大肠癌患者中,遗传因素扮演着重要的发病因素,且患者年龄越轻,家族中一级亲属发生大肠癌的风险越高。

因此,对于有大肠癌家族史的家族成员,尤其是发病年龄在40岁以下患者的家族成员,应高度重视并定期做健康检查。

大肠癌的早期症状表现有哪些?

1、便血2、黏液便和脓血便3、排便习惯改变4、腹泻或便秘交替5、腹痛和腹胀6、贫血与消瘦

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