口臭，算是一个说大不大说小又不小的问题。尽管看起来似乎仅仅好像只是一个小的卫生细节问题，其实很多时候它并没有那么简单。
严谨的来说，很多时候，口臭甚至可以算作是一种大问题。
长期口臭的原因：
1、口腔卫生差，有许多食物残渣长期嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎。
2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较显着，这些炎症会分泌许多浓性物质，这些浓性物质也是一种导致口臭的原因。
3、过量吸烟者，或常常喜爱生食大蒜等食物的，或常常暴饮暴食者；胃肠道疾患消化不良。
有口臭怎么办
1.漱口水
现在常用的漱口水包括洗必泰、含氯化合物、过氧化氢、钠盐、锌盐等，好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡，防止菌群失调引起的新的疾病。
2.补充水分
口干的人很容易引起口臭，而口水却有天然的杀菌作用，可以帮助你清除食物残渣，能保持口腔清洁，因此要充分补水，而非咖啡、汽水或酒精饮料。
3.吃一些能够清新口气的食物
多吃一些富含纤维的食物，如芹菜、莴笋、花菜、糙米、麦麸等，可以帮助消化，解决便秘的问题。另外，还可以喝柠檬水，不仅可刺激唾液分泌，柠檬还有清新口气的作用。平常要少吃一些气味强烈的食物，如洋葱、大蒜。
要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
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