生活中经常会听到身边的人说，虽然身心疲惫、有许多不适感，但往往查不出有价值的阳性指标变化，常常会不了了之，即使服用一些药物也改变不了身体的乏力不适。这类人群往往都是亚健康人群。
01什么是亚健康？
简单来说，亚健康，它被定义为介于健康与疾病之间的一种生理功能处于底下的状态。随着社会经济的不断发展与提高，人们对“健康”一词的认识也有了重新的定义，不再认为不生病就是健康，而是不仅仅没有疾病或者衰弱现象，更指在躯体上、精神上和社会适应上的一种完好状态。
由此可见，健康至少要包括健壮的体魄、健全的心理精神状态和良好的社会适应状态三个方面。但是，世界卫生组织的一项研究调查发现，在人群中，真正健康的人约占百分之五的比例；疾病患者约占百分之二十的比例；而处于亚健康的人比例最高，约百分之七十五。更有研究发现，中年人是亚健康的高发群体。那么问题来了，什么是亚健康?你对它了解多少呢？它的主要表现形式是什么?导致亚健康的原因有哪些呢？
02亚健康状态人群的表现？
虽然目前医学上对亚健康状态的定义暂没有一个统一的标准，但是处于亚健康状态的人群通常有以下几个表现：
1
躯体方面
表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等。
2
心理方面
表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等。3
社会交往方面
表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常地处理好人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等。03缺氧与亚健康有什么关系？
当机体处于缺氧状态时，能量（ATP）产生会发生匮乏，从而使机体利用ATP来完成正常的生理活动发生障碍，出现一系列生理功能低下或紊乱的现象。而这种紊乱正是亚健康生理状态。
实验研究发现：
①缺氧使大鼠ATP的合成减少，细胞的酸碱代谢、细胞的钙通道、溶酶体的释放等异常；
②缺氧使亚健康者血粘度增加，血粘度增加直接会影响血流速度，影响血红蛋白运输氧的能力。
04亚健康的治疗
亚健康的治疗方案至今没有统一的标准，大多数专家采用对症治疗缓解症状，比如用少量药物控制患者失眠、缓解焦虑的情况；还有一些非药物的治疗方法，比如心理疏导、高压氧治疗等。
高压氧在治疗亚健康人群的过程中因其副作用小、治疗效果好等优势，得到了临床医疗的普遍认可和推广。在高压氧治疗的过程中，通过增加机体与氧气的结合，加快组织新陈代谢，从而改善因机体缺氧而引发的失眠、记忆力下降、焦虑、疲劳等症状。是年轻白领甚至医生、护士用来缓解压力，改善生活质量的方式之一。
补充供氧是预防和纠正脑疲劳最直接的有效措施。高压氧可以使人体血液中的氧分压迅速增高，血液黏稠度下降，有利于脑组织血液的灌注，直接增加脑组织的氧供应，使大脑及时得到足够的营养，缺氧症状得到明显改善，使人体处于最佳的工作和学习状态。
那么什么样人可以进高压氧舱补氧吗？答案当然肯定的，可是高压氧舱不是想进就进，高压氧舱内吸的是纯氧（氧浓度%），压力达到2.0ATA，需要专业医护人员操作监护下进行，操作不规范会对人体有伤害。因此目前高压医院内的重度疾病治疗（医院在开展院内高压氧舱对慢性老年性疾病的预防干预性治疗）。若医院外或者家中，这重达6吨的大家伙无论场地还是资金或者安全方面，都不可能实现。因此，微压氧舱应运而生，压力控制在小于2.0ATA，一般在1.3~1.5ATA，氧浓度在30%或吸高浓度氧，首先操作简便，避免了纯氧和高压力对人体可能的伤害，同时大大降低了火灾事故的风险，此外轻巧可移动价格适中，很适合居家或健康会所补氧。
附：日本原装进口高压氧舱供应商介绍
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