大肠是我们身体中比较重要的一个组织器官，我们吃的食物都需要通过它来进行消化、吸收。由此可见，大肠是我们身体中非常重要的器官，我们一定要好好爱护它。尽管如此，肠息肉还是很容易发生。
很多人在平时不觉得自己肠胃有什么问题，一到常规检查，发现了肠子里边竟然有大大小小的息肉，这个时候就傻眼了。对于肠子里长东西这回事，相信很多人还是比较恐慌的。一旦肠子里长东西，就很容易把它和“肠癌”扯上关系。
事实上它们之间确实有一定的联系，如果肠息肉没有解决好的话，就很容易演变成肠癌。这就是为什么一定要定期体检的原因，我们一定要及时发现及时治疗。除此之外，有了肠息肉，身体又会有什么样的症状呢？
一、大肠为什么会长“息肉”
肠息肉是肠粘膜表面异常突出的一块组织，就好比平整的皮肤表面突然长出的一块“肉”一样。肠息肉的发生率是与年龄和性别有关的，一般来说年龄越大，性别为男的人群更容易长肠息肉。
一般来说，肠息肉不具备病理性，只是普通的一块肉。长了肠息肉后也不需要太担心，定期来检查一下身体，观察一下息肉有没有病变即可。
而且肠息肉以结肠息肉和直肠息肉为主，手术起来也比较方便。所以患有肠息肉的人，一定要放平心态接受恰当的治疗。多数肠息肉无明显症状，看起来和常人无异，所以定期的体检非常有必要。
特别是大肠这个器官就很特殊，它的疼痛感不容易被发觉。而且大肠的种类很多，体积也比较大。小小的息肉长在大肠里边，不仔细看的话是根本看不出来的。肠息肉根据发生部位，可以分为结肠部位和直肠部位。
根据它的种类就可以分为三种，分别是增生性息肉，腺瘤性息肉，炎性息肉等。这三种息肉是肠息肉的主要类型，类型不同，相对的治疗方法也有所差别。
1、增生性息肉。一般来说，如果患者是增生性息肉的话，问题一般不大甚至不需要治疗。增生性息肉是一种良性息肉，它的形成只是因为胃粘膜或者是肠粘膜发生的炎症导致的。这种息肉不具备病理性，一般来说也不会对身体造成影响。只需要定期检查它是否稳定，达到一定大小的时候切除即可。
2、腺瘤性息肉。腺瘤性息肉相较于增生性息肉来说，它的稳定性更差一些。所以一旦发现肠息肉的类型是腺瘤性息肉的时候，医生的建议一般都是手术切除。这类息肉不是自然形成的，它与人的行为习惯和饮食习惯有很大的关系。
腺瘤性息肉增长的速度也很快，小部分腺瘤性息肉还有癌变的可能性。所以腺瘤性息肉是一种比较危险的息肉类型，一旦发现绝不能姑息。对于腺瘤性息肉来说，好的生活习惯很重要，术后也要注意健康的饮食习惯和良好的排便习惯。
3、炎性息肉。炎性息肉和腺瘤性息肉一样，同样是不稳定的息肉类型。而且炎性息肉主要是炎症导致的息肉，如果没有及时处理的话，息肉就很容易癌变。所以对待炎性息肉的方式就是手术，术后也要定期复查避免息肉。
所以，肠息肉对身体的影响还是有的。也需要我们通过检查来辨别息肉的类型，以及采用适合的治疗方式。但总的来说，肠息肉与饮食习惯和生活习惯有关，所以平时的生活方式还是需要注意的。
二、肠息肉会演变成肠癌吗
通过上述息肉类型可以看出，息肉是有可能演变成肠癌的，特别是腺瘤性息肉和炎性息肉，一旦患有这两种息肉，最好的方式就是手术。增生性息肉比较稳定，几乎不会变成肠癌，不手术也没有关系。
而且相关的数据也表明，肠息肉癌变率比较高，大多数的肠癌都是由于肠息肉演变而来的。所以一旦发现有息肉最先要做的就是确定肠息肉的类型，根据不同类型的息肉情况，采取最合适的治疗方案。
肠息肉有增生性息肉，腺瘤性息肉，炎性息肉三种类型，其中腺瘤性息肉最不稳定且最容易演变成肠癌。所以腺瘤性息肉的患癌率很高，医生一般都会建议腺瘤性息肉患者采取手术治疗。
除了腺瘤性息肉，其他两种息肉也有癌变的可能性。据研究表明，息肉癌变的时间普遍在10年~15年之间，有的息肉甚至一辈子都不会变成肠癌。这与息肉的稳定性、人的生活习惯和饮食习惯有关系，腺瘤性息肉的癌变率更高。
但是为了人的身体健康和生命安全，有了肠息肉，一般都是建议做切除手术。毕竟肠息肉随时有癌变的可能性为了人的生命健康，是不能冒险的。一般来说肠息肉的治疗步骤有四步。
第一步就是综合调理，控制病情。第一阶段的息肉比较稳定，不容易癌变。我们要做的就是调理好饮食习惯和生活习惯做到饮食清淡、排便规律，可以有效地抑制住息肉的继续发展。
第二步，消除致息因子，促进细胞正常老去。细胞的不正常凋亡，也有可能会积攒息肉体积，造成息肉长得过大。所以为了解决息肉问题，第二步要做的就是减少息肉的体积，消除致息因子，促进细胞正常老化。
第三步，清除直肠内的*素。直肠内的*素会阻碍人体免疫功能的运行，促使息肉越来越严重。为了抑制住息肉的恶化，清除直肠内的*素是首要关键。只有这样，人体的免疫功能才会提升，息肉性质才会转向良性。
第四步，减少息肉供血量，消除萎缩息肉。息肉到这一步几乎会萎缩老化，这个时候大肠应该杜绝给息肉的供血避免息肉再次生长。这是最后一步，也是比较关键的一步，可以杜绝息肉的再次复发。想要解决自己的肠息肉，建议大家还是将自己的情况告知医生，得到最适合自己的解决方法。
三、怎么判断自己是否有息肉
肠息肉一般都是良性的，给人的症状也不明显，所以很多人发现肠息肉的时候已经是比较晚的了。如何尽早地判断自己是否有肠息肉，自己的肠息肉又是否严重？这个时候就可以通过以下三种情况来判断。
第一，腹部胀痛。肠息肉最明显的症状之一就是腹部胀痛，因为肠息肉生长在肠道里会带来一定的异物感。突然长出一些东西，身体难免会有不适。如果突然出现的腹痛腹胀，医院。
第二，排便不顺。排便是人正常排泄功能的体现，如果长时间出现便秘、腹泻甚至是排便粗细不一的时候，就要考虑是否与肠息肉有关。医院做一下肠镜，排查一下是否是肠息肉。
第三，便血情况的出现。便血的出现有很多因素，例如上火、痔疮，最严重的可能就是肠息肉。所以便血的时候，很多人会把它搞混，认为只是痔疮。
从而错过了最佳的治疗时间，引发严重的后果。所以对待突然出现的便血，特别是长时间的便血，一定不要用经验性的想法去想它，及时就医才是王道。
四、容易长息肉的人群，预防息肉的方法
文章开头我们说到，年龄大、男性，更容易长肠息肉。这都是长年的不良排便习惯和饮食习惯造成的。特别是偏好吃辣的人群，对肠道的刺激更加严重这类人群患上肠息肉的可能性更大。与此同时，以下这些人也容易爆发肠息肉。
1、经常抽烟的人。经常抽烟的人不仅容易有肺部毛病，肠道毛病也很多。因为烟草中含有的焦油和尼古丁成分，他们会粘住肠道并且刺激肠道粘膜增生。肠粘膜增生就容易长出息肉。
2、体型肥胖的人群。体型肥胖人群体内脂肪多，很容易刺激大肠细胞增生，增加肠息肉的患病风险。特别是肚子上脂肪多的人，他们的肠道脂肪含量也会增多，很容易刺激肠道粘膜，诱发息肉的增长。
3、肠炎患者。肠道本身就有炎症的人更要小心，他们的肠息肉患病率会非常高。炎性息肉是炎症患者容易出现的情况，所以肠道有炎症的人一定要定期做好检查。尽早发现息肉，才能尽早治疗。
4、年龄偏大人群。据研究表明，50-70岁的偏大龄群体患有肠息肉的可能性会更高。这也和他们长年以来的饮食习惯、排便习惯有关系。所以到了中年，各方面体检特别是肠道体检一定要定时做，预防肠息肉。
以上四类群体是肠息肉最容易发生的群体，有以上特点的人一定要注意自己的身体健康，定期做好体检。专家表明，年龄大于35岁的人，不论男女都要注意自己的肠道问题，每年一次的肠检必不可少。除此之外，平时的预防工作也要做好。
1、饮食清淡，拒绝油腻辛辣。饮食上尽可能地清淡，少吃一些油腻辛辣的食物，避免便秘和腹泻的出现。排便不畅是肠息肉出现的原因之一。而且辛辣的食物刺激肠粘膜，也会导致增生性息肉的出现。
2、保持好心态，适当运动。不论什么时候，好心态对人的身体健康都是很重要的。心态放好，疾病就很难找到你。同时，每天也要坚持适当的运动，它可以提升人的免疫力对这些疾病起到一个预防的作用。
3、保持健康规律的生活。据研究表明，弱碱性体质更不容易长息肉，而弱碱性体质需要的就是平时的健康规律。养成一个规律的作息是首要的，不要熬夜，早睡早起多运动。这能让身体呈现一个弱碱性体质，避免肠息肉的发生。
结语
以上就是有关肠息肉的介绍和相关的应对措施，无论是什么疾病，预防永远是大于治疗的。这要求我们平时要有一个好的生活习惯，烟酒有节制，睡眠有保障，饮食要清淡。除此之外，定期的体检也不可少，尽早发现息肉尽早治疗。
爱护自己的身体，避免肠息肉的出现，一定要有好的生活习惯和饮食习惯。特别是35岁以上的人群，他们是肠息肉的主要人群。这类人群更需要注意平时的饮食健康，无论是男性还是女性，都应该重视肠息肉的预防，保护好自己的身体。