脾胃虚寒，中医病机，又称中焦虚寒、脾胃阳虚。指脾胃阳气不足，阳气温煦能力减弱，出现一系列寒症。主要与饮食及先天体质差有关。主要表现为怕冷、水肿、四肢不温、腹泻、腹痛等。常见于现代医学慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹泻、功能性消化不良、便秘、不完全性肠梗阻、水肿等。#脾胃虚寒#
脾胃虚寒症状表现随着人们对于饮食的食用变得越来越复杂，大多数的年轻人都是有着明显的脾胃虚寒的情况，这都是较为常见的，但是症状都是不一样的，需要根据实际情况来进行处理和安排，胃病的患者，大多数是有着肚子不适的问题，特别是吃完凉的东西之后，主要原因是比较多的，像是自身存在着阴虚，脾胃受寒等情况下，就需要多加注意。那么，脾胃虚寒的症状是有哪些呢？
1、胃部疼痛
脾胃虚寒患者胃部容易出现疼痛感，特别是天气变冷或者吃多了寒凉食物后，出现大便溏稀、舌淡苔白、脉虚弱等表现现象，很多患者都会出现胃痛的情况，可以喝口热水来缓解胃痛的症状。
2、消化不良
对于脾胃虚寒的患者还会出现完谷不化的症状。也就是说会出现消化不良，大便中存在未消化的食物，这是因为脾胃阳虚出现虚寒，不能腐熟食物、食物在胃肠道内不能够完全的消化从而出现完谷不化的症状。
3、食欲不振
患有这类疾病的人还有一个明显的特点就是食欲不振，胃中阳气不足出现阳虚而导致没有食欲或者吃东西没有味道这种症状的发生。常常不想吃东西，所以患有脾胃虚寒的患者，常会有面色苍白、四肢无力的感觉，并且身体营养不充分。
食欲不振4、湿气过重
除了以上的几类症状外，患者还会有湿气过重的情况，因为脾胃的功能较差，难以将身体中的湿气排出，长期在体内进行堆积，容易造成湿气过重的症状。
5、腹痛腹泻
在临床上脾胃虚寒的患者因为阳气不足会出现腹泻，长期的腹泻导致腹痛。因此，对于脾胃虚寒这种症状是最为明显的。
6、月经不调
女性中出现这类情况，还会有月经不调、白带异常等症状，患者还会有痛经的情况，长时间不调理有可能会造成不孕不育。
建议患者可以通过服用药物，规律饮食，保持心情愉悦，加强锻炼，按摩导引来调理脾胃虚寒，有以下几个方法：
1、服用健脾养胃药物
可以在医生的指导下，吃一些能够健脾养胃的药物，脾胃功能不足的患者可以选择一些补气养血、温中散寒、健脾养胃的药物来进行调理，如补中益气汤，健脾丸，参苓白术散，大山楂丸等。
补中益气汤2、规律饮食、保持心情愉悦
脾胃功能异常多是由于饮食不节、情志所伤造成的，比如过食辛辣、生冷、油腻的食物，又时常饮食不规律，加上情志所伤，过思伤脾，都会对脾胃功能产生影响。所以平时要养成良好的生活习惯，一日三餐有规律，健康饮食，尽量保持愉悦的心情，有助于脾胃调理。
3、加强运动
脾主身之肌肉，肌肉的运动对于脾胃功能有影响，适度的运动可以促进身体气血运行，比如一些有氧运动，可适当进行运动，如慢跑、羽毛球、游泳、瑜伽、太极等。有利于脾的运化，使得食欲增加，胃肠运动增强，可以起到调理脾胃的作用。
4、针灸调理
就是针刺、艾灸，临床常选择足三里、内关、天枢、上脘、下脘、中脘、气海等穴位，通过对穴位的刺激可以起到温补脾胃的效果。建议由专业医生进行操作，艾灸时需注意保持艾条和皮肤处于适当距离，以防烫伤。
艾灸如果患者面色晄白、食少讷呆、便溏腹胀、手足出现寒冷等脾胃虚寒的症状加重或持续无缓解，医院就诊，通过中西医结合的方式调养脾胃，效果更好。