北京治白癜风的儿童医院 https://m-mip.39.net/woman/mipso_4780806.html对于脸上经常长痘痘的朋友们来说，比长痘痘让人烦恼的莫过于痘痘走后脸上留下难看的痘印，黑黑红红的怎么看怎么让人不舒服，到底在生活中我们该怎么做才能更好的预防痘印呢？
1.使用祛痘印面膜：可以选择具有细致毛孔，补水美白，对痘痘肌肤，有痘印的人群很适用的去痘印面膜，对于痘印的淡化也会有一定的效果。
2.多吃绿色蔬菜：要多吃绿色蔬菜，中医有“青色入肝经”一说，绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。
3.不化妆：脸上长痘长闭口的时候，如果你不想痘痘、闭口越来越严重，那么就尽量不化妆。如果非要化妆的话，建议化淡妆啦，粉底越轻薄越好。
4.调治饮食和睡眠，人体是一个充满了神秘和奇迹的活性机体。有一句话是这么说的：“youarewhatyoueat”,意思就是你吃了些什么，你就是什么，所以要让这个活性机体漂亮又靓丽，给它增补的食物和能量也要康健才是；
当然除了这些需要我们注意外，其实痘痘痘印护理最好的方法就是选择一款好的产品，坚持并正确的使用，就能达到理想的效果，可以“京东搜芭诗丽”看看！
对于痘印的修复，平时可以多吃以下几种食物：
1、樱桃。樱桃含有丰富的铁元素，是补气益血滋养的佳品，不仅可以健脑益智，还能使皮肤嫩白光滑、面色红润，日常多吃还可去皱除斑，紧实肌肤并恢复润泽弹性。而且樱桃中含有丰富的维生素C,能滋润嫩白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。
2、橙子。注意是橙子，不是桔子。橙子性凉，开胃下气、生津止渴，能预防便秘，美容皮肤。同时，橙子能增强皮肤的抵抗能力，增加毛细血管的弹性。再加上橙子维生素含量之丰富，是祛痘必备的水果之一。常吃橙子可以预防长青春痘，也能降低长痘对皮肤造成的伤害，大大降低了痘印的产生。
