长沙白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4618893.html股骨头对于人体非常重要，人体在行走和站立时，它几乎承载着人体全部的重量。
而股骨头坏死是一种因为局部血液供应变差，从而导致的股骨头处的细胞缺血性坏死，骨小梁断裂，股骨头塌陷的一种病变，患者除了及时的配合医生治疗外，日常预防和保护股骨头同样重要。
股骨头坏死患者日常如何预防病情加重？
首先在日常的饮食上应做到：
不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类食物，注意增加钙的摄入量。平常要多食用新鲜蔬菜和水果，增加人体维生素，多晒太阳，防止负重，经常活动锻炼等对预防股骨头坏死加重均有作用。
其次全身性排除多种致炎介质：
多饮矿泉水、淡茶水、多食新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，避免*素在体内存留过久，经常洗热水澡。重视精神调养，避免不良刺激。
在股骨头各期治疗中的下地活动时，可以根据病情需要坚持以动为主或以静为主的气功保健型辅助治疗，以增加肌肉骨骼的应变调节能力。
最后还要保障合理的休息时间：
对早期刚出现疼痛或间接性疼痛的股骨头坏死病人，需要卧床或坐床休息，以保证充足的休息时间，禁止任何形式的负重，在身体允许的情况下，做一些功能锻炼。
通过卧床和减负的保护，以稳定此期，避免因负重将病情加重。防止病理性产物在负重时增多，以损及周围软组织等等。
以上就是对如何在日常生活中预防骨坏死病情加重的介绍，最后还是要提醒患者，股骨头坏死疾病一定要早发现、早治疗，如果确诊了一定要及时的治疗，不要拖延，避免严重后果的发生。
“周立波曾经说过：在运动和健康方面的钱该花一定要花！而且拼命花、努力花、抢着花！医院的钱，你不花，医院的！预防永远比治疗更重要!!”
