相比较以前，现在人的健康越来越容易出现问题，各种疾病也是随之而来。血压高是一个比较普遍的现象，以前经常在老年人身上出现，不过现在越来越年轻化了。血压高，对人体的健康是有着很大的伤害的，血压高的情况下，对于饮食也需要格外的注意。高血压患者要知道什么不能吃，才能更好的去控制血压，也能避免高血压带来的一系列的危害。那么血压高的患者，最好不要吃哪些食物呢？
动物蛋白质
动物的肝脏和蛋类往往非常美味，吸引着无数人进食，但是高血压患者应该减少这些食物的摄入，最好是不吃，这些食物中都含有大量的蛋白质，蛋白质代谢产生的有害物质，都容易引起血压的波动，所以是比较危险的因素。平时可以吃一些优质的蛋白，例如鱼肉、牛奶等等。
狗肉
以前很多人爱吃狗肉，狗肉能够温暖肾脏，也有着助阳的作用。而高血压的病因大多数都是属于阴虚阳亢的性质，所以吃狗肉会导致高血压病情加重。高血压的其他病因也都是属于肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，吃狗肉都会导致病情加重，所以说高血压患者，不适合吃狗肉。
酒
酒文化从古至今，都吸引着无数人为其折腰。但是无论是什么类型的酒，里面都有酒精，会引起心率变快，血管收缩，血压升高，还会导致胆固醇沉积。大量喝酒的话，容易引起动脉硬化，从而导致高血压病情加重。所以高血压患者最好不要喝酒，即使是想要喝酒，也最好选用红酒，酒精度数稍微低一些，还含有对人体有益的酚类物质。
高热能食物
高热能食物，就是大家常见的巧克力、葡萄糖等等，这些热量都非常高，吃了之后容易导致肥胖。肥胖者和体重正常的人相比，患高血压的几率更高，血压比较高的患者多数都是肥胖，或者是超重，所以控制体重很重要，也要注意少吃一些高热量的食物。
鸡汤
多数人的固定思想中，鸡汤是非常有营养的食物，无论是什么病症，喝鸡汤都可以补身体，促进疾病恢复。虽然鸡汤当中确实有很多的营养成分，但是喝的太多，也容易导致胆固醇和血压升高。所以并不是身体出现什么问题，都适合喝鸡汤，血压比较高的人，要少喝。
辛辣食物
尽管说辛辣的食物，能够满足人们味蕾上的需求，吃起来也容易让人身心愉悦。但是辛辣刺激的食物容易导致大便干燥，还容易导致便秘。患者在排便的时候，因为比较用力，腹部的压力升高，血压从而也会上升。所以高血压患者，也要少吃辛辣刺激的食物。
浓茶
多数人都有喝茶的习惯，但高血压患者不能喝浓茶，尤其是浓烈红茶。红茶虽然味道清香，但里面含有很高的茶碱，容易使人兴奋、睡不着觉、心悸，从而导致血压上升。喝清淡的绿茶，能够帮助缓解高血压的症状。
高血压患者在日常饮食中，要注意饮食清淡，多吃粗粮、蔬菜和水果，少吃辛辣刺激、油腻的食物；要戒烟戒酒，一日三餐定时定量吃，不能暴饮暴食，吃八分饱就可以了；多吃豆类，八宝粥、红豆汤、绿豆汤等都适合高血压患者食用。看到这里，大家应该了解了高血压患者不能吃什么食物，那么在日常生活中就要尽量的避免，以免加重高血压的病情。保持乐观的情绪，对于控制血压也有着一定的帮助。
