原来不同位置生暗疮是有不同的原因，除了是因为皮脂腺分泌旺盛使毛囊发炎之外，其实亦能反映出身体问题，很有可能是体内脏腑的问题。暗疮的出现与饮食及生活作息相关，先了解不同位置出现暗疮的原因，再看看如何配合食疗去改善吧。
暗疮位置一：眉心、额头
额头暗疮对应肝脏，通常与压力有关，代表心火盛或肝火旺，如果你经常失眠或有捱夜的坏习惯，都会令肝脏积聚*素，令额头长出暗疮，要注意睡眠时间，因为肝脏要在晚上10时至12时休息，才可排出*素，同时要减少吃煎炸食物，可喝洋甘菊茶改善睡眠质素，或吃莲子芯，有清热及预防暗疮功效。
暗疮位置二：下巴
下巴位置生暗疮，代表肠胃有问题，女性于经期前也会出现这情况，想要改善的话，记着要少喝冷饮或吃生冷食物，多吃高纤维的蔬菜如芥及菠菜等，或饮玫瑰花茶疏肝理气，同时改善便秘问题。
暗疮位置三：鼻
鼻子生暗疮是脾胃差、消化不良或肺热过盛的现象，经常便秘和胃气多的人也容易于鼻子位置生暗疮，所以不应该吃过多甜食、淀粉质、油炸及辣的食物，以免刺激胃液分泌过多胃酸，令胃火问题加剧，尽量多吃清淡、少油、蒸及白灼食物，薏米及赤小豆可健脾祛湿热，不妨多吃。
暗疮位置四：脸颊
原来左右脸颊出暗疮的原因大有不同，左脸颊暗疮代表血液循环欠佳及排*能力降低，要多做运动加速血液循环，保持心情愉快；右脸颊暗疮则反映肺部有问题，如有喉咙乾燥或痰多咳嗽情况，就会在右脸颊出暗疮，可进食有润肺止咳功效的食物，如百合，有助清肺热。
暗疮位置五：背部
背部沿著脊髓两边都是足太阳膀胱经行走的位置，所以如果膀胱湿热或背部不够清洁，便会在背部、颈部长暗疮，要少吃煎炸食物并多做运动去帮助排出*素，含有金银花、槐花等材料的五花茶，可改善因热气、胃火、肠热引起的暗疮问题。
