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便秘到底有多痛苦，大概只有经历过的最清楚，话不多说，今天半夏就给大家介绍一个穴位，只需每天按一按，就能保证你天天大便通畅！
到底是什么穴位呢？
别急，答案马上揭晓！
这个穴位就是——支沟穴，又称为“气行通便穴”
支沟穴的位置
支沟穴位于人体腕横纹上四指三寸的位置，尺桡骨中间。
操作方法
支沟穴一般用拇指指甲掐按，掐按到自己有感觉，出现酸、麻、胀都行，有这种感觉才有效。
另外配一个天枢穴效果会更好
建议每天都做，保你大便通畅，排便正常！
在古代，中医把疼痛作为疾病的代名词,你知道疼痛是怎么产生的吗？经络穴位保健在预防和缓解疾病方面有什么独特的作用呢？点击下方链接，
