北京哪治疗白癜风 http://www.jk100f.com/m/好的中医白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj_p2/现在每天咱们吃的、喝的各式各样，真是没有任何亏待自己的地方！曾经红军打江山喝雪水、吃树皮的经历，新一代的孩子更是为所未闻，见所未见！还记得前段时间，小朋友不知道蜡烛是什么，这让人很是费解，时代的变迁，带来了新文明，可是曾经的社会容貌是带走了吗？
以前的空气是能真切让人感受吸入肺中是怎样的感觉，是能让人真实知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，而现在呢?时代发展迅速，人们更多的追逐的不再是温饱问题，而是人的归属感和满足感。
现在的我们不再担心吃不饱，而是担心吃太多！
现在太多人都会有“吃不下”“容易爆”“不消化”的问题出现，却又有很多人不把它当回事。其实，小小的“消化不良”是最不能不容忽视的，正是因为此，很多“极危险的”例如胃癌、肝癌、胰腺癌甚至是肾衰竭都跟此相关！
今天，就跟大家聊聊“消化不良”！
消化不良：
很多胃癌的早期症状都与消化不良有关，除此之外，胃癌还有很多报警信号，例如：恶心、呕吐、呕血、便黑、突然消瘦等。
消化不良可能是肾衰竭的表现
很多人以为肾衰竭只是肾的问题，其实，你不知，长期的消化不良、吃不下东西也有可能是肾衰竭的早期表现。
肾脏是帮助身体代谢废物的，代谢物排不出去就会堆积在身体中，会影响身体的整体代谢，其中包括氧化，葡萄糖代谢等，从而刺激胃肠道，患者就会感到恶心，呕吐，吃不下东西。
所以，当出现长期的消化不良的症状，同时伴有高血压、贫血或者容易骨折等症状的时候，我们一定要警惕是否和肾衰竭有关，医院检查。
消化不良的症状：
包括腹胀、上腹痛、上腹烧灼感、暖气、早饱、功能性消化不良等症状。
注意：
1）如果伴有恶心、呕吐、纳差、黑便、呕血、消瘦、吞咽困难等症状，那可能预示着胃癌已经找上门；
2）如果伴有高血压、贫血、骨折等症状，可能跟肾衰竭有关。
还有一种消化不良，是因为胃里长了石头，这种情况在临床上叫胃石症，主要症状为疼、胀、恶心、吐。
便秘怎么办？
当一个人的胃动力差时会造成消化不良，而肠道动力差便会造成便秘。揉肚子是刺激胃肠道的一种方式。对于长期卧床活动不方便的病人，揉揉肚子也是有效的。
但是，长期便秘并且严重者，医院及时检查。
便秘的注意事项
1）饮食上要调整，可以多吃粗纤维的东西，比如蔬菜、水果、全麦面包等。
2）多活动，多喝水。
3）每天按时去厕所蹲一蹲，养成排便习惯。
（注意：蹲厕所的时候不要带手机报纸等容易让人分心的东西。）
4）对于排便困难的人建议用蹲坑，坐式马桶有时候不利于便秘排便。
