风油精是生活中的必备药物，夏季蚊虫叮咬可离不开它的“保驾护航”。
风油精：
风油精为淡绿色澄清油状液体，有特殊的香气，味凉而辣，清凉，止痛，驱风，止痒。
风油精的主要成分为薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚等，辅料为液状石蜡、叶绿素、香精等。
常用于清凉、止痛、祛风、止痒，适用于蚊虫叮咬及风寒感冒所致头痛、眩晕、晕车等。
风油精只可以外用，通常情况下不可以内服，在使用期间要观察自身情况，因为体质不同，不排除有出现过敏反应的可能性。
女性睡前把风油精滴进肚脐内，一段时间后，身体会有哪些变化？
第一：祛湿祛寒
中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。
外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻，内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停。
《素问·调经论》：“寒湿之中人也，皮肤不收，肌肉坚紧，营血泣，卫气去。”
湿寒多为脾虚导致，若体外空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚并且出现湿寒之证，人体内便会有湿寒之邪。
体内湿寒之气严重，睡觉前将风油精滴在肚脐处，一段时间后会有明显的改善，帮助祛湿祛寒。
第二：加速肠道蠕动
肠蠕动，是指蠕动类似蠕虫的运动，尤指肠的波状收缩，大肠蠕动，是食物被消化后进入到大肠等待被排出体外。
小肠蠕动，是食物由胃初步消化后进入到小肠，小肠在吸收营养物质时产生的蠕动，肠蠕动减少可以引起便秘等疾病。
引起肠道蠕动慢的因素，分生理因素和病理因素，生理因素主要是由于饮水量不足、长期熬夜、精神紧张、运动量少或者久坐等。
肠道蠕动慢，常常伴有便秘、胃肠功能紊乱、恶心、腹胀、食欲下降、消化不良等症状。
经常便秘的人可以将风油精涂抹在肚脐眼附近，能够有效预防便秘，增强肠胃血液蠕动。
第三：改善痛经
中医痛经辨证分五种证型：气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。
痛经症，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。
分原发性和继发性两种，经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
睡前可以在肚脐滴风油精，当中的穴位和经络接收风油精当中的气味和营养物质，可以改善女性痛经以及不良反应。
第四：缓解失眠
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度、频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面，但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。
睡觉前，可以在肚脐部位滴上两滴风油精，可以镇静安神，缓解疲惫感，改善睡眠质量。
第五：缓解咳嗽
咳嗽，实际上也是呼吸道的常见症状，也是很多疾病的一个首发症状。
中医认为咳嗽是分两大类，一个是外感咳嗽，一个是内伤咳嗽。外感咳嗽一般都有外感症状，比如流鼻涕、嗓子疼、发烧等。
是一种比较常见的呼吸道症状，患有感冒，支气管炎，支气管哮喘之后，都可能会引起咳嗽。
发烧感冒引起的咳嗽症状可以用风油精缓解，将风油精涂抹在肚脐内，能够促进肠胃和肾脏器官运行，提升新陈代谢和肺活量，将*素和有害物质逐渐排出体外。
结语：
如果出现过敏反应，容易导致皮肤出现红肿和瘙痒的症状，在出现过敏反应以后，需要立即的停止使用，并且要采取清水对局部做清洗，可以减轻产生的影响性，有助于恢复。
