便秘预防

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不能说的秘密,年轻人便秘吃什么通便 [复制链接]

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  便秘这事儿,对于很多年轻人来说,算是非常常见的病症。但是大多数年轻人都认为便秘算不上疾病,医院,还会把它当成难言之隐,往往只是自己研究便秘吃什么通便,即便是身边最亲近的人也不知道内情。


  就拿我来说吧,前阵子便秘实在难受,医院,医生建议我平日里多喝水、多吃水果或蔬菜,以及富含膳食纤维的食物就可以,同时建议我坚持吃江中利活乳酸菌素片。


  相信很多纠结便秘吃什么通便的网友都对医生建议饮食疗法和开通便药没有疑议,但是对医生建议服用江中利活乳酸菌素片却感到不解。其实这就要从江中利活乳酸菌素片的功效说起,很多人都知道,江中利活乳酸菌素片由牛奶发酵制成,口感酸酸甜甜,奶香浓郁,其核心成分乳酸菌素对维持肠道微生态平衡有着重要的作用,能够选择性杀死肠道致病菌,最重要的是,可以让我们的肠道自己养出有益菌,促使有益菌的生长,调节肠道菌群平衡,提高肠道免疫力。而我们之所以会出现便秘,就是因为肠道菌群紊乱,可以说江中利活乳酸菌素片才是解决便秘问题的核心要素。


  而很多网友不知道的是,江中利活乳酸菌素片进入人体后可以养护肠道内有益菌的生长,让有益菌生成抗菌物质,与我们的肠道黏膜共同组成一道生态屏障,有效抑制有害菌的生长,看到这里,你是否明白为什么医生会建议我坚持吃江中利活乳酸菌素片了吧。

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