生活中，喜欢中医的朋友经常会听到“肝气郁结”这个病名，它是肝脏表现出的症状，怎么来的，有什么表现，如何化解？不同的中医流派可能有不同的看法和诊断。
肝脏在中医是主藏血、升发、疏泄的，和西医的合成、代谢、解*有区别。肝脏是一个“顺毛捋”的性格，喜条达，恶抑郁，不合心意就气机不畅，导致阻滞、闭塞等问题，出现肝气郁结，简称肝郁，引起身体各方面连锁反应。尽管不同的中医对肝郁的调理不同，但目的都是为了疏肝。
肝气郁结虽然常见常讲常治，有的人还是有一些误区，主要是4条：
1、肝气郁结一般春天发生。不是，它一年四季都可能出现，并可以从轻症发展到重症。春天万物复苏生长，肝属木，功能更符合春天的特征，所以春季养肝正当其时。但现代人压力不小，不如意的事十有八九，引起肝郁的原因和时机太多了。
2、肝气郁结一般是女人多见。不是，男女老幼都有可能，女人因生理特点、更容易出现月经异常、痛经、乳腺包块、结石等问题。
3、肝气郁结一般是上火症候。不是，肝郁化火只是其中一个阶段和特征，肝郁有多个阶段，不同阶段表现不同，调理不同，而且肝开窍在目，在体合筋，其华在爪，不仅是通过上火来判断。
4、肝气郁结一般调肝疏肝就可以了。不是，中医讲究整体战、协同战。要看肝经循行、中焦运行，以及五脏六腑的情况，综合施策，比如，疏肝的同时，治脾胃，安心肾等。
那么，肝气郁结是什么查出来的呢？常见的眼红肿发痒、脚走路没劲、指甲软薄脆裂，都是肝气郁结的反映症状，总的看有这些：
1、嘴巴发苦，特别是起床很明显。
2、咽部发干，但喝水也不能缓解。
3、喉部堵塞，咽不下也吐不出。
4、头晕发沉，走一下坐一会就出现。
5、胃口不佳，不想吃东西，吃不下。
6、二便失调，小便*赤，大便干结或便秘。
7、生气易怒，生闷气，烦躁火气大。
8、肋痛呕逆，打嗝兼闷痛，心跳异常。
9、失眠多梦，睡不着睡不好，梦境多易惊醒。
10、情绪低落，敏感伤感，叹息叹气。
但肝气郁结并不是一下子就出现的，也不是一瞬间就诸多症状显现的，有一个过程，总体上看是4个阶段：
1、气滞血瘀，肝藏血，也以气促血行，气滞则血瘀，血流不畅，肝血不足，头晕，冷热不均，手脚冰凉，舌象异常出现。
2、肝郁脾虚，不注意调理，慢慢出现胸闷、呕逆、胃口差等问题，湿气渐生，影响睡眠。
3、肝郁化火，肝郁和脾虚症状加深，就会有胸痛、肋痛、爱发火、眼红咽干等问题，大小便异常。
4、痰瘀气结，东西堵在体内，又没有什么办法，出现结节，痰越来越多，情绪非常低落。
怎么调理？不是一开始就用药，分三大步：
第一步：先从改善生活习惯、饮食习惯、起居习惯入手，改变心情，改变节奏，调养情志，如果第一步就解决最好不过。
第二步：运动和心理调节，或者选择运动、社交、旅游、观看影视作品等，或唱歌、健身，球类运动也可以。
第三步：药物调理，建议用药如下：气滞血瘀—柴胡舒肝丸；肝郁脾虚—逍遥丸；肝郁化火—丹栀逍遥丸；痰瘀气结—越鞠丸。
但切不可自行用药，乱用药，要遵医嘱。
