便秘预防

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长期便秘危害有多大消化科专家饮食调理能改 [复制链接]

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红网时刻1月28日讯(通讯员舒丽)小李,今年35岁,是电子厂的一名员工,平时上班时间是两班倒,每天12个小时,上班时间基本都是坐着。小李表示很冤枉,原来,他最近深受便秘困扰,好几天才上一次大号,每次大便都要蹲很久,很用力才能拉出来,感觉肛门都裂开了,用纸一擦还有血,拉完以后还疼痛不已。于是,小李通过

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