白癜风的治疗方法有哪些 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/160304/4780762.html痘痘，是指发生在面部的红色丘疹，中医称为“粉刺”，西医称为“痤疮”，因其好发于青春期故又名青春痘，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。痤疮的发病主要与遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症和免疫反应等因素有关。多发于15～30岁的青年男女，好发于颜面、前胸和背部，多为对称性分布。主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等
1.痘痘的类型
临床上根据病情轻重习惯将痤疮分为3度和4级。
2.预防措施
（1）合理饮食：限制可能诱发或加重痤疮的辛辣甜腻等食物及饮品的摄入，如：辣椒、油炸食品、甜腻的糕点、巧克力、可乐等；应多食新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物，如：*瓜、西红柿、柠檬、苹果、香蕉、橘子、甜橙、柚子等。
（2）有规律的生活：避免熬夜，熬夜容易引起身体代谢紊乱，生理功能下降，进而影响面部皮脂腺的排泄，油脂不能及时排泄，毛孔堵塞，导致痘痘丛生。
（3）保持大便通畅：便秘使体内*素不能及时排出体外，郁久化火，就会出现暗疮（痘痘）。
（4）保持面部清洁：多用清水洗脸，不要选择清洁力太强的清洁产品，以免造成刺激。可选用温和型的洁面产品，配合温水，轻柔地把脸洗干净，不要用力揉搓，切记不要用手挤压及搔抓粉刺。
（5）正确进行面部护理：很多人为了调理肌肤，会往脸上涂抹很多护肤品，其实这样的做法会伤害皮肤。日常护理只要洁面乳、爽肤水、清爽型的乳液和精华霜（或清爽型面霜）即可，乳液可以不用，精华霜（或清爽型面霜）是必需的。为了防止毛孔堵塞，尽量少化妆或不化妆。
（6）保持心情舒畅：心情压抑、烦躁会导致人体内分泌紊乱，也是造成痘痘生长的原因，所以要保持愉悦的心情。
Tips痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，青少年发病率为70%～87%，对患者的心理和社交有较大影响。日常生活中提倡健康的生活方式，积极预防。一旦痤疮较严重，医院进行专业治疗。
