便秘预防

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11招教你告别习惯性便秘 [复制链接]

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习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的,如果不纠正这些起因,治疗效果往往较差,因此生活调摄才是根本治疗。这里有11个简单的防治方法,跟着小编来学一学吧。

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