北京治疗湿疹医院 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210830/9381890.html在宝宝的成长过程中，爸爸妈妈总是很小心翼翼的呵护着，有的宝宝几天都没有排便，有的甚至脸都涨红了，也排不出便便，宝爸宝妈很担忧，怀疑宝宝是不是便秘了？今天儿保科医生和大家一起来了解宝宝便秘。
01判断宝宝是不是便秘
对于小宝宝来说，肠道发育还不完善，排便也不规律。只要大便颜色、性状正常，宝宝无不适，一天排便排好几次，或好几天才排一次，属于正常现象，宝爸宝妈们不必担心。
当宝宝身体发出了一些奇怪的信号，比如，表现的烦躁不安，哭闹不止，小肚子总是硬邦邦、鼓鼓的；食欲不振，长期不排便；排便困难，表情痛苦。以上这些信号，需高度警惕，很有可能是便秘找上了门。
02引起宝宝便秘的原因
1.营养不均衡，特别是脂肪过多的摄入，使身体里的肠蠕动减少，大便里的水分都被吸收了，因此粪便就开始干燥，结块。
2.食物成分不适宜，如食物中蛋白质、酪蛋白含量过多，均可引起便秘。如奶粉中含钙较多，因此，吃奶粉的宝宝较母乳喂养的宝宝易便秘，也就是人们常说的奶粉“上火”。
3.肠功能失调，生活无规律和缺乏按时大便的习惯，未形成排便的条件反射，导致肠肌肉松弛而便秘。
4.疾病和精神等因素。
03宝宝已经便秘了，怎么办
开塞露＋乳果糖，让宝宝排出来！
开塞露的主要成分是甘油/甘露醇，对人体无害，使用后可润滑肠道，帮助排便；乳果糖吃下后，几乎不被人体吸收，又能让粪便软化。
改善生活习惯和饮食
?运动+揉肚，帮助宝宝排便；
?训练定时排便；
?给情绪减减压；
?饮食均衡，摄入膳食纤维。
儿童保健科
供稿：崔甜甜
编辑：张媛
审核：吴肖俊
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