为何着重春季排*？中医的经典《*帝内经》中有讲，“天地俱生，万物以荣。”我们的身体与天地的气候是相应的，《*帝内经》指导我们，养生应合四季的变化规律。让身体与天地连接互通，同频共振。当我们的身体于外顺应四时，于内平衡通达，便可启动最佳状态。根据《*帝内经》的四季养生理论来讲，春季“发陈”，就是旧的换成新的，陈旧的发散，变成新的。而我们体内积累了一个冬天的寒湿、阴浊之邪等急需代谢。很多朋友在春节期间也是放开肚子敞开吃，很多肥腻、味重、难以消化的各种美食，统统下肚，这些食物身体不能吸收，就会变成废物储存在我们的身体里。阳春三月，正是人体顺应天时，肝气生发的时节。在春天，肝气旺盛而生发，因此，需要注意疏肝理气，才能让肝气正常运行不至于堵塞瘀滞。轻断食调理的是整个身体的气，气血畅通，才会有各种改善和好转：睡眠好了，精神状态好了，身体轻快了，皮肤白了、斑淡了，记忆力好了，免疫力提高了……日常生活中你需要面对：√情感压力
工作压力√信念不和谐的内在冲突√外在*素入侵对身体的伤害√压抑的情绪以慢性疾病呈现√滥用药物、保健品带来的*素√食品调料添加剂、防腐剂√过度饮食消耗气血自愈力低下√慢性疾病旧疾反复不断√胃胀气、便秘、消化不良√试过许多方法就是瘦不下来√皮肤经常过敏、身体容易发炎情绪/*素/药物正在侵蚀我们的身体和心灵……现代研究发现，当人们长期处于紧张的压力等不良情绪状态下，会对机体的免疫系统产生负面影响，会出现烦躁不安、精神倦怠、失眠多梦等神经症状，以及心悸、胸闷、四肢乏力、腰酸腿痛和性功能障碍等其他症状。对于女性，还会导致月经不调、痛经和脸色灰暗、有暗斑等。假如你经常感到胃肠胀气、便秘、消化不良、没有活力、疲劳、忧郁、头痛、过敏、容易感染，那就代表体内已经累积了过量的*素。管道需要疏通，汽车需要定期保养，而身体更加需要合理排除废物和*素。用对方法清除身体废物和*素，让身体自愈力和免疫力复苏。肝脏不够力体内废物和*素才越积越多。当体内累积过多废物或*素而肝脏来不及代谢时，会先用脂肪细胞把*素包起来，等有能力时再来代谢。所以，当我们有多余的能量时，身体会先排*，*素没排完之前，是不会燃烧脂肪的。纯天然食疗排*营加强肝脏排*能力，有助于清除体内*素，同时丰富的膳食纤维能扫除肠胃中未消化完全的食物残渣，体内*素也会越来越少，身体代谢恢复正常，就能自然健康纤体啦。
来一场身体净化革命吧
赋予身体里每一细胞再生与更新的活力唤醒内脏的修复力纯天然食疗排*营对身体的益处
身体减负
情绪减压
*素减量
消化系统的休整与修复
给予消化系统全面的修养与净化，每年至少1-2次的裸食净化会为身体系统带来强大的自愈修复力。
更新身体系统功能
全面清理和修复血液系统的功能，修复细胞内环境，滋养和活化细胞的活性，提升身体元气。
平衡体重·改善体质
为身体排除*素，进而改善体质、提升血液循环、净化血液，保持血液弱碱性，减少炎症发作。
亮肤美颜·净化皮肤
排除肠道*素、减少脂肪与精制糖的摄入，使皮肤干净通透、亮泽、好气色。
强化免疫系统·提升身体自愈能力
裸食净化体质后迅速增加白血球数量，促进副肾皮质荷尔蒙及淋巴液正常分泌。提升免疫血统功能，并提升生命之气Prana。
改变不良饮食习惯
系统的饮食知识，帮助建立富含营养的光能饮食习惯，让身体无负担的吃出健康美丽。
改善内脏健康，提升肝脏功能
各类皮肤问题与炎症、寒症都会通过改善血液循环的饮食方式而获得改善的支持。
愉悦心灵·稳定情绪
裸食会增加分泌副肾皮质荷尔蒙：调整内分泌促进血液循环、消除疲劳，使头脑清醒，改善自律神经系统，使情绪稳定，心情愉悦。
在地球上没有任何动物会像人类文明般，由于饮食过量——胃里装满了未消化和非自然的食物、人工添加防腐剂、色素、香精等化学物质，我们每天在城市中吸入工厂、汽车的废气、煮饭的煤气以及服用大量的药物，使身体*素过多、体重失衡、情绪失衡、便秘、鼻炎、胃病、失眠、经期问题、上火、湿气、水肿、发炎、过敏。每当我们在一些情绪紧张或极度的情绪低潮时，特别是消极的情绪，如恐惧、憎恨等时，我们的腺体会制造很多强烈的荷尔蒙和酵素，而使身体更紧张。这些有*的废物，有一些会经由肾脏、肠或流汗时由皮肤排出体外，但是很多*素紧附在细胞、器官、腺体、动脉及静脉上，而在血液中流动，这些*素不容易排除。从感冒到癌症，都是免疫力失调。坎贝尔博士说：对抗癌症最有利的武器，就是我们每天所吃的食物。富含生命力的食物——天然、未经深加工。大地母亲早已留下天然的植物药草。许多的水果种子含有能杀死癌细胞的苦杏素，蔬菜和芽苗菜有植化素，对抗慢性疾病、预防癌症、营养抗癌、唤醒身体自愈机能。了解身体的真正需求你可能听过人们这样说，“听从你的身体，它会告诉你该吃什么”。可这句话说得并不完整。你其实最先需要排*，这样才可以清楚地了解自己身体的需求。重点不在于食物本身的营养价值：活力来自于未受阻碍的循环系统──再好的食物，一旦进到充满废弃物的体内，也只会制造新*素，反而增加更多的障碍：粘液危机：饮食中的精制淀粉、脂肪、蛋白质等，会在体内积留粘液和*素，这是人类生病最重要的原因──每种疾病都是「阻塞」造成的，便秘所产生的肠*就是一种粘液危机。药物危机：和粘液一样，药物也会累积在人体内长达数十年。疾病本质：人人都有潜伏疾病──人体在等待时机清除自幼累积的废弃物。但当大自然利用小病痛做体内扫除时，医生却叫人吃药或多进食，妨碍了净化，反而可能让疾病恶化成慢性重症。现代人贪图口腹之欲，饮食杂乱无章、饮食过量无节制，很多食物的频率和营养成分少，脂肪、反式脂肪、加工肉类、粘液却很多，这样的饮食方式增加身体的负荷(疾病与肥胖)，破坏身体的平衡。适合人群：1.想要学习正念饮食的人。2.想养成冥想习惯的人。3.想加强内在觉察的人。4.想建立健康饮食习惯的人。5.想与情绪和平共处的人。6.想与自己加深连接的人。7.想与食物建立健康关系的人。8.想正念健康减肥的人群。9.想要探索生命科学的人10.想要提高睡眠质量的人。11.想要美容养颜改善皮肤的人。12.想要定期排*保养身体的人。不适合人群：
低血糖患者
太瘦营养不良的人
未成年人（18岁以下的）
怀孕期，哺乳期的妈妈
手术后，或者大病初愈折
有痛风病史，糖尿病，胃溃疡，胃病患者，正在服用某些特定药物的人群。
60岁以上老年人。
“自然疗法纯天然食疗排*究竟有什么好处？”
?1.排*
?2.减肥
?3.调理脾胃
?4.自身融解
?5.美颜之道
?6.净化血液
?7.增加免疫力
?8.抗癌
?9.免疫调节
?10.百病早愈
?11.内脏休养生息
?12.抗衰延年
?13.养心益智
?14.预防超级细菌病*
?15.提高生存能力
?16.增强意志力
?17.修行最佳入门
?18.增加幸福感
报名期：即日起~4月15截止准备期：报名期：即日起~4月15截止准备期：4月17日~4月23日排*期：4月24日~4月30日课程原价：元前名早报特惠：元元/人（往期老学员复训仅需元）报名须知：提前报名：每期名额有限，先报先得，报满截止，请提前报名。提前准备：在正式排*前，需要提前一周进群做准备。上课形式：线上课程辅导老师在
