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卫生保健幼儿冬季传染病预防健康宣教 [复制链接]

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家长朋友们,冬季是一些传染病高发的季节,加上幼儿年龄小,身体抵抗力弱,免疫力又不强,容易感冒,也容易患上各种传染性疾病。为了孩子的健康,让我们一起来做好以下几点:

一、避免着凉,注意室温

冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。另外,冬季地面的温度很低,不要让幼儿幼儿坐在凉地上,否则体内的热量就会大量散失,易感冒和腹泻。

冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大时也较易感冒。

二、坚持户外活动,多晒太阳

幼儿呼吸道如果长期不接触外界空气得不到耐寒锻炼,就会对病原菌抵抗力差,很易患病。应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,提高小儿的体质。

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病*和细菌,并帮助身体对钙、磷的吸收,增强机体抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和体质。

三、合理饮食,注意节制饮食

合理饮食能增加机体的抗病能力。均衡营养,防止偏食及挑食,预防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降;适量补充水分,防止呼吸道干燥,减少呼吸道疾病的发生。

“若要小儿安,三分饥与寒”,孩子吃多了易形成食积便秘。中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。

四、养成卫生习惯

1、家长提醒幼儿尽量不用手接触口眼鼻、经常洗手,做好家中手卫生行为宣教,养成正确的七步洗手法习惯:

2、注意打喷嚏和咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡口鼻:

幼儿园预防冬季传染病温馨提示

一、新冠肺炎

二、水痘

三、诺如病*

四、流行感冒

五、疱疹性咽峡炎

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