白癜风的最初症状 http://m.39.net/pf/a_7282164.html中医作为中国的传统医学，几千年来一直陪着中华民族与疾病不断的抗争，而在抗争过程中一些中医的智慧逐渐融入了老百姓生活的方方面面，还有一些更是以顺口溜的形式在坊间广泛流传，细细思索、回味，你会发现其中蕴含的中医的智慧~
比如，常言道“咳嗽吃鸡神仙难医”，这句话的意思是说，如果一个人在生病咳嗽的时候吃鸡肉，即使有医术高超的医生正给予治疗，患者的咳嗽也会很难痊愈，这说明生病的时候忌口是非常重要的。
而如今随着各种思潮的冲击，人们的思维观念已经发生很大的改变。
比如说不要求患者在生病的时候严格忌口，甚至要求患者适当的增加营养的摄入，其目的是期望通过给身体补充营养物质来提高人体的免疫力。
可实际情况却是这样的
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随着生活水平的提高，人们的物质生活越来越丰富，大部分人不再担心温饱问题，相反的却看到越来越多的小孩子因为“吃”而生病或者是加重病情。
那么为什么会出现这样有悖于“正常逻辑”的情况呢？其实祖先们通过常年累月的探寻及实践已经告诉我们原因了，俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”
今天小编就以外感为例来聊聊忌口的重要性：
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脾胃运化
想必每个人都有感冒的经历吧，大家回想一下，每次感冒的时候，除了头晕头痛流鼻涕，怕冷发热，是不是会觉得吃不下饭呢？特别是一些平时脾胃功能比较不好的人。
这是因为当人体感冒的时候，人体要向体表不断的输送气血以抗邪，这个时候人体表层的气血多，里层的气血少，形成表实里虚的气血分布情况，脾胃的气血也相对不足，人体就会觉得疲倦，吃不下饭等。
这个时候我们应该吃一些容易消化的食物，在给人体提供营养的同时不给脾胃增加消化的负担，倘若此时仍然进食一些生冷油腻等有碍脾胃运化的食物，人体则需要分配一定的气血给脾胃去消化食物，这就容易导致肌表的气血相对不足，导致抗邪无力，甚至导致邪气乘虚而入等其它问题。
所以我们在去找中医看病的时候，常常会听到医生建议说要饮食清淡。
#2
食物食性
中医看病是以药物阴阳性味之偏性来纠正人体阴阳之偏性，相对于药物来说，食物一般性味相对温和，但仍有自己的寒热温凉、升降浮沉、酸苦甘辛咸等偏性，倘若寒病食寒，热病食热，则必然会加重病情。
理论上，精确的辨证配合上等的药物与美味的食材，才是兼顾生活与祛疾之上策，但临床上往往因为过于繁忙，加之患者无法配合，往往只是嘱咐患者清淡饮食。
#3
特殊药物
不仅如此，在服用某些中药的时候，我们也需要特别的注意。
比如，在服用含有附子的中药处方的时候，应严格忌生冷、水果，否则可能引起中*；在服用人参的时候，不要食用萝卜，否则会影响人参的补益作用等。
#4
病后调养
除了生病过程中需要严格忌口以外，在疾病刚刚康复的时候也应该注意饮食禁忌，否则容易导致疾病复燃。
这在几千年前的*帝内经里面即有明确的描述，如《素问·热论篇》“岐伯曰：病热少愈。食肉则复，多食则遗。此其禁也。”
《伤寒杂病论》则描述到了食复的处理方法：“病人脉已解，而日暮微烦，以病新差，人强与谷，脾胃气尚弱，不能消谷，故令微烦，损谷则愈。”
再如《寓意草》更是清楚的提到：“至于饮食之补，但取其气，不取其味，如五谷之气以养之，五菜之气以充之，每食之间便觉津津汗透，将身中蕴蓄之邪热，以渐运出于毛孔，何其快哉!人皆不知此理，急于用肥甘之味以补之，目下虽精采健旺可喜，不思油腻阻滞经络、邪热不能外出，久久充养完固，愈无出期矣。前哲有鉴于此，宁食淡茹蔬使体暂虚。”
临床常见一些积食发热的孩子，经治疗后体温刚降下来，父母因为不懂给孩子忌口，导致其再次积食而反复发烧，因为身体的部分气血刚刚被上次外感发热所消耗，正气还没有来得及恢复，使得病邪更容易深入身体核心的循环，这时的反复发烧对身体伤害更大。
还有一些因为本来就脾胃虚弱的孩子，在发热的同时伴随着腹泻，这里面有一部分是因为人体阳气外越所致的腹泻、发热，此时若不懂忌口，妄言补充电解质、维生素而进食水果等生冷食物，而进一步损伤人体阳气，则会导致阳气愈发外越而发热反复。
看完之后有什么想法请评论哦，小编在评论区等你！
文字｜五味子
排版/图｜淳一、游野
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