导致肥胖的原因可能有很多，便秘就是其中之一，便秘的人看起来都很大，所以有些便秘患者会通过去药店吃泻药来解决便秘问题！便秘最怕1种食物，每天吃一点，快速通便，肠道越来越通畅
事实上，这对我们的健康非常有害。服用泻药引起的腹泻会影响肠道功能，导致肠道失水，肠道分泌大量肠液等。虽然不是什么危险的疾病，但是严重的话也会造成昏迷和休克等。
为了避免便秘，我们可以多吃富含纤维素的蔬菜和水果，平时多喝水，多锻炼。如果有便秘的症状，不妨试试芦荟，个神器！
我们经常在脸上涂芦荟果汁护肤。事实上，芦荟不仅能解*散火，清肠通便，还能有效治疗便秘。即使是多年便秘患者，服用芦荟后8到12小时内也能缓解便秘！
如果家里种芦荟，我们可以拿一片叶子生吃，或者榨汁，或者去药店买芦荟胶囊。所以芦荟被药典记载为古今治疗便秘的最佳药物！
但是成年人每天服用芦荟不要超过15g，特别提醒大家孕妇和经期妇女千万不要服用芦荟以免腹痛或流产！痔疮出血、鼻出血的人不宜服用芦荟，以免加重病情！
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