妊娠期糖尿病的危害你了解多少该如何预防 [复制链接]

每位宝妈在孕期第24-28周时，医生都会建议做妊娠期糖尿病筛查，因为宝妈在孕期很容易出现血糖偏高的情况。

什么是妊娠期糖尿病？

妊娠期糖尿病，简单说就是葡萄糖耐受性异常，详细说是，孕期物质代谢和激素水平变化引起糖代谢紊乱，体内葡萄糖不能很好地利用，出现血糖升高和尿糖。

目前妊娠期糖尿病发病率非常高，这和怀孕年龄普遍偏高及宝妈饮食结构有很大关系。高龄妊娠是妊娠期糖尿病最主要的高危因素。

妊娠期糖尿病有什么危害？

不管是在孕期还是怀孕前开始的糖尿病，如果病情得到控制，通常都不会危害宝宝或宝妈。但宝妈血糖过高，且通过胎盘进入宝宝的血液循环，对宝妈和宝宝有严重的潜在危险。

妊娠期糖尿病如果不加控制，宝妈有可能生出巨大儿，使分娩情况变得复杂，还有引起妊娠期高血压疾病的危险。未经控制的糖尿病可能导致宝宝出生后出现问题，比如*疸、呼吸困难、低血糖等，以后患II型糖尿病的风险也比较高。

糖尿病筛查怎么做？

一般来说，宝妈在妊娠24-28周需要进行糖尿病筛查。糖筛要求检查的前一天晚10点后禁食，医院抽血。

做糖尿病筛查时，抽血后，护士会给宝妈一个装有75g葡萄糖的杯子，宝妈要自助兑水5分钟喝完，喝的第一口开始计时。喝完，等待1小时，再抽血，2小时再抽一次血。只要其中一次血糖高于正常值，就诊断为妊娠期糖尿病。

如何预防妊娠期糖尿病？

tip1

不当高龄妈妈（年龄≥35岁为高龄妊娠）。

tip2

怀孕初期就注意控制饮食和体重，不暴饮暴食，少吃升血糖指数高的食物，尤其要控制水果的摄入量。管住嘴，迈开腿。

tip3

有家族遗传性糖尿病史的宝妈，以及直系亲属中曾患此类疾病的人，更要特别注意检测血糖，控制饮食。

对自己负责，对宝宝负责，宝妈一定要积极的配合做检查。有问题的话要及时向医生咨询，保证整个孕期可以平安顺利。